Aqil M. Quliyev bu yolla formada qalır
Axsham.az saytından verilən məlumata əsasən, Icma.az məlumatı açıqlayır.
"Harada işləmişəm, yaşamışam yanımda "qantellər" olub. Hərəsi 15, 20 kiloqram. Efir adamı olduğum və rejissor işi fiziki əziyyərt tələb etdiyi üçün formada qalıram".
Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri rejissor Aqil M.Quliyev "Efirdən kənar" verilişində deyib. Rejissor formada qalmasından danışıb. O bildirib ki, düzgün qidalanaraq və idman edərək çəkisini nəzarətdə saxlayır:
"Həmişə şux olmalısan və çəkiliş meydançasında hamıya enerji verməlisən. Ya içməlisən, ya da sağlam bədənlə enerji yığırsan. Qida məhdudiyyətim var. Çantamı açın, orada idman "jqut"u görəcəksiniz. Hər zaman formada olmağı sevirəm. Bir dəfə özümü buraxdım və oldum kök. Başladım gəzməyə, tər tökə-tökə gəzirəm".
Baxış sayı:82
Bu xəbər 21 İyun 2025 14:08 mənbədən arxivləşdirilmişdir



Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
Əlaqə
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur







Günün ən çox oxunanları



















