Arıqladır, qış xəstəliklərindən qoruyur

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır.

Ölkə.az Axşam.az-a istinadla xəbər verir ki, çoxsaylı araşdırmalar turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib. O, sizi qış xəstəliklərindən qoruyar.

Gündə bir turp yeməyin 7 faydasını təqdim edirik:

 Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır.
 İmmuniteti gücləndirir.
 Qan şəkərini balanslaşdırır.
 Ürək xəstəliklərindən qoruyur.
 Xolesterolu aşağı salır.
 Həzmi asanlaşdırır.
 Aclığı yatıraraq arıqlamağa kömək edir.