Bu əlamətlər sizdə varsa, işinizi dəyişməyin vaxtıdır

Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az

İş həyatında uzunmüddətli narazılıq həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə motivasiya itkisi, davamlı stress və inkişaf imkanlarının məhdud olması insanların yeni iş axtarışına başlaması üçün əsas siqnallar hesab olunur.

Banco.az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, hər səhər işə getmək istəməmək və iş saatlarının davamlı olaraq yorucu görünməsi iş məmnuniyyətinin azaldığını göstərən ilk əlamətlərdən biridir. İnsanın özünü daim tükənmiş hiss etməsi uzun müddətdə məhsuldarlığın aşağı düşməsinə səbəb olur.

Digər mühüm göstəricilərdən biri isə peşəkar inkişafın dayanmasıdır. Əgər iş yerində yeni bacarıqlar qazanmaq, yüksəlmək və ya fərqli layihələrdə iştirak etmək imkanı yoxdursa, bu vəziyyət karyera inkişafını məhdudlaşdıra bilər. Ekspertlər belə hallarda alternativ imkanların dəyərləndirilməsini tövsiyə edir.

İş mühitində davamlı gərginlik və mənfi münasibətlər də diqqət çəkən amillər sırasındadır. Komanda daxilində ünsiyyət problemləri, rəhbərliklə yaşanan anlaşılmazlıqlar və dəyər verilmədiyini hiss etmək əməkdaşların motivasiyasını azaldır.

Mütəxəssislərin fikrincə, aşağıdakı hallar iş dəyişmək barədə düşünmək üçün ciddi səbəb ola bilər:

Davamlı motivasiya itkisi Həddindən artıq stress və tükənmişlik hissi Maaş və əmək şəraitindən narazılıq İnkişaf və yüksəliş imkanlarının olmaması İş və şəxsi həyat balansının pozulması Özünü dəyərsiz hiss etmək

İş dəyişmək qərarı emosional deyil, planlı şəkildə verilməlidir. Yeni addım atmadan əvvəl bazarı araşdırmaq, maliyyə vəziyyətini qiymətləndirmək və şəxsi karyera hədəflərini müəyyənləşdirmək vacib hesab olunur.

Bizi sosial şəbəkələrdən izləyin!!