Bu içki qanda pis xolesterini aşağı salır FOTO

Britaniyalı kardioloq Ranc Sinq ürəyin sağlamlığını qorumaq üçün duzsuz pomidor suyunu tövsiyə edir.

News24.az xəbər verir ki, bu şirənin tərkibindəki likopen "pis" xolesterinin - aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (ASL) səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.

Doktor Singh izah edib ki, ASL bədəndə xolesterin daşıyır və bu formada xolesterinin artıq olması qan damarlarının divarlarında lövhə əmələ gəlməsinə gətirib çıxarır, qan axını pozur.

"Tərəvəz, meyvə, giləmeyvə və taxıl kimi yüksək lifli qidalar, həmçinin pomidor suyu ASL səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Pomidor suyunun faydalı xüsusiyyətləri hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alan antioksidant kimi fəaliyyət göstərən bitki piqmenti olan likopenin yüksək tərkibi ilə bağlıdır.

Tədqiqatlar göstərir ki, likopen qanda normal xolesterin səviyyəsini bərpa etməyə kömək edir, koronar ürək xəstəliyi, ateroskleroz, insult və miokard infarktı riskini azaldır", - kardioloq qeyd edib.

O vurğulayıb ki, qoruyucu effekt əldə etmək üçün duzsuz pomidor suyu seçmək lazımdır. //Ölkə.az