Bu içki ürəyinizi sağlam saxlayacaq

Təbii məhsullarla hazırlanmış kokteyllər insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır.

Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən sizə ürək qan-damar sistemini qoruyan kokteylin reseptini təqdim edir.

Ərzaqlar:

1 dəstə cəfəri

1 diş sarımsaq

2 xörək qaşğı limon suyu

yarım fincan su

Hazırlanması:

Ərzaqları blenderdən keçirin. Gün ərzində yeməklər arasında 3-4 xörək qaşığı için. Kokteyli bir həftədən artıq istifadə etmək olmaz. 1 ay sonra yenidən təkrarlaya bilərsiniz. Onu da qeyd edək ki, bu içkini qan təzyiqi aşağı olan və həzm sistemində problem yaşayan şəxslərin qəbul etməsi məsləhət görülmür.