Bunlar “top gülləsi” olan duzlu məhsullardır..?

...Kardioloq Tamaz Qaqloşvili ürəyə düzəlməz ziyan vuran məhsullardan danışıb. SİA-nın məlumatına görə, həkim onların arasında bizdə də məşhur olan evdə hazırlanmış bağlamaları daxil edib

Kardioloq xatırladıb ki, konservləşdirilmiş qidalar, o cümlədən turşu xiyar və duzlu pomidor tərkibində “top gülləsi” olan duzlu məhsullardır.

...Natriumda yüksək olan qidalar qan təzyiqinə, ateroskleroza, ürək və böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.

Kardioloq deyib bunu.

Ona görə də belə məhsulların istehlakı məhdudlaşdırılmalıdır, Bundan əlavə, mütəxəssis qəhvənin faydalarından danışıb. Müxtəlif ölkələrin alimlərinin araşdırmalarına görə, içki gündə iki-üç stəkandan çox içməsəniz, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.

...Bu arada Tver Dövlət Tibb Universitetinin klinikasının kardioloqu Oksana Nilova təkcə ürək xəstəliklərinə deyil, ümumiyyətlə ürək sağlamlığı ilə bağlı ağırlaşmalara səbəb ola biləcək risk faktorlarını sadaladı. Həkim ürək xəstəliklərinin ən çox görülən səbəblərini sadalayıb: siqaret, arterial hipertoniya, piylənmə və metabolik sindrom...

...Kardioloq Olqa Bokeriya isə bəzi hallarda stressin orqanizmə müsbət təsir göstərə biləcəyini iddia edir. Üstəlik, həkimin fikrincə, orta gərginlik ömrün uzamasına kömək edir. Buna görə də, yalnız xroniki stressdən qaçınmaq lazımdır.

Nazlı Almuradova