Icma.az
close
up
RU
Bunu adi qara çaya əlavə edin və...

Bunu adi qara çaya əlavə edin və...

Lent az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Qara çayın sağlamlıq üçün faydaları danılmazdır. 

Lent.az-ın məlumatına görə, ancaq dietoloqlar əmindirlər ki, bir əlavə ilə məşhur içkinin maksimum dəyəri ortaya çıxacaq.

Təfərrüatlar

Çayın tərkibində polifenollar var, onlardan ən güclüsü theaflavinlər və thearubiqinlərdir. Antioksidant rolunu oynayırlar, yəni hüceyrələri qoruyurlar və ürək-damar və sinir sistemini dəstəkləyirlər. Çay da qəhvə ilə müqayisədə daha yumşaq stimullaşdırıcıdır.

Bəs necə daha yaxşı ola bilərdi? Ekspertlərin fikrincə, bunun da yer var. Çaynikinizə bir az nanə əlavə edin. Mentolla zəngin olan bitki içkinin antioksidant xüsusiyyətlərini artırır, həmçinin ona antiseptik və rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

Nanə ilə çay baş ağrısı, əsəb gərginliyi, soyuqdəymə üçün və heç bir səbəb olmadan həzmi yaxşılaşdırmaq və zehni qabiliyyətləri aktivləşdirmək üçün daha xeyirli ola bilər. Belə bir içki ilə günə başlaya və bitirə bilərsiniz. Paradoksal səslənir, amma belədir. Nanə çayı səhər şadlanmağa, axşam isə sakitləşməyə kömək edəcək.
 

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:136
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 13 Fevral 2025 11:10 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see222

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see193

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see159

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see153

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see145

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see141

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see135

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see134

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see133

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see133

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see132

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see129

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see127

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see126

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see126

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see125

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see124

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see124

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see122

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri