Depressiyadan çıxmaq üçün: Dərman yox, bunu seçin

Çin Tibb Universitetinin Nanjing Universitetindən olan bir qrup alim sarıkök, zəfəran, zəncəfil, qara istiot və Çili bibərinin neyroiltihaba, oksidləşdirici stressə və neyrotransmitter metabolizmasına təsir edərək depressiv simptomların şiddətini azalda biləcəyini aşkar edib.

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, müəlliflər öz tapıntılarını “Frontiers in Nutrition” jurnalında dərc ediblər.

Tədqiqatçılar ədviyyatların beyinə təsiri ilə bağlı eksperimental və klinik tədqiqatların meta-analizini aparıblar. Tədqiqat göstərib ki, aktiv bitki birləşmələri, xüsusən də kurkumin, kapsaisin və piperin neyroprotektiv xüsusiyyətlərə malikdir.

Bu, o deməkdir ki, onlar oksidləşdirici stressi azaltmaqla və serotonin və dopaminin tənzimlənməsində iştirak etməklə sinir toxumasında iltihabı azaldır. Depomin əhval-ruhiyyə ilə əlaqəli əsas neyrotransmitterlərdir.

Mütəxəssislər bağırsaq mikrobiotası ilə mərkəzi sinir sistemi arasında iki tərəfli əlaqə sistemi olan bağırsaq-beyin oxuna xüsusi diqqət yetirdilər. Ədviyyatların fərdi komponentləri mikrobiotanın tərkibinə təsir göstərir və emosional vəziyyətə təsir göstərir. Alimlər, həmçinin onların neyroplastikliyi və ya beynin yeni neyron əlaqələri yaratmaq qabiliyyətini dəstəkləməkdəki mümkün rolunu da fərz edirlər.

Antidepressantlardan fərqli olaraq, ədviyyatlar adi pəhrizin bir hissəsi kimi kiçik dozalarda qəbul edilir. Bu, əlverişli təhlükəsizlik profili ilə yumşaq və çoxistiqamətli təsir təmin edir. Bununla belə, mütəxəssislər aktiv maddələrin biomənimsənilməsinin, onların dozasının, effektivliyinin və yan təsirlərinin ehtimalının əlavə tədqiqatlar tələb etdiyini vurğulayırlar.

Xəzər

“Cebheinfo.az”

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin