Dərin qırışlara səbəb olan 4 böyük səhv: Harvard mütəxəssisləri izah edir

Yaşlanmanın təbii bir proses olduğunu ifadə edən dəriyə qulluq mütəxəssisləri, bir çox insanın dərilərindəki ləkələrdən, incə xəttlərdən və qırışlardan xilas olmaq istədiklərini, lakin səhv addımlar atdıqlarını söyləyirlər. "Harvard Health" tərəfindən nəşr olunan hesabatda dəriyə qulluqda edilən 4 ümumi səhv izah edilib.

Sherg.az xəbər verir ki, Harvard mütəxəssisləri dərini qocaldan ən böyük səhvlərdən birinin günəş kremindən istifadə etməmək olduğunu və günəş kremi ilə qorunmayan üzdə qazayaq qırışların daha çox görünə biləcəyini ifadə ediblər. 

Dəriyə qulluq edən mütəxəssislərin fikrincə, göz ətrafına zərər verən vərdişlərdən biri də günəş eynəyi taxmamaqdır.

"Harvard Health" bildirir ki, papaq taxmaq qazayağı qırışların qarşısını almağa kömək edir, yəni gözlərin qıyılmasını azaldır və incə xəttlərin yaranmasını əngəlləyir.

Hesabatda vurğulanır ki, stress faktoru da dəridə pis nəticələr yaradır; Qəzəb, kədər və narahatlıq kimi duyğuların yaratdığı üz ifadələrinin qazayaq qırışları dərinləşdirə biləcəyi vurğulanıb.

Hesabatda siqaretin dəri sağlamlığı üçün çox pis misal olduğu da ifadə edilib. Siqaret dəriyə qan axını azaldaraq, kollageni və elastini parçalayaraq dəri qırışların inkişafını sürətləndirir.

Beləliklə, qırışların qarşısını necə almaq olar? "Harvard Health Publishing"-in Dəriyə Qulluq və Təmir Xüsusi Sağlamlıq Hesabatı sızanaqdan rosaceaya qədər bir çox ümumi dəri xəstəlikləri üçün elmi cəhətdən təsdiqlənmiş müalicələri paylaşır.

Mütəxəssislər sağlam dəriyə qulluq üçün aşağıdakı addımları tövsiyə edir:

Dərini yumşaq bir şəkildə təmizləyin.

Nəmləndiricidən müntəzəm istifadə edin.

Hər gün günəş kremi çəkin. (ən azı SPF 30 olmalıdır)

Antioksidant məhsulları seçin.

Yumşaq şəkildə aşındırın.

"Harvard Health" bildirir ki, bu 5 addımı yerinə yetirmək gənc, sağlam dərini saxlamağa kömək edəcək.