Detoks modası Orqanizmi şlaklardan təmizləmək lazımdırmı?

Dünyada trend olan detoks ideyasının özü cəfəngiyyatdır.

“Medicina” xəbər verir ki, müxtəlif detoks proqramları fəal şəkildə reklam olunur və inkişaf etmiş ölkələrdə çox populyardır, guya bədəni müəyyən tullantılardan və toksinlərdən təmizləməyə kömək edir. Lakin alimlərin nöqteyi-nəzərindən bu, heç bir tibbi və ya bioloji əsası olmayan tam cəfəngiyyatdır.

Eyni zamanda, çox sadə və kütlələr üçün əlçatan olan fikrin arxasında bədənin daim tıxanması və yığılmış çirkləndiricilərdən müntəzəm təmizlənməyə ehtiyacı var.

Üstəlik, bütün detoks tövsiyələrinə kor-koranə əməl etsəniz, yenilənmə, cavanlaşma və enerji artımı əvəzinə sağlamlıq problemləri ilə üzləşə bilərsiniz.

Detoks proqramları nədir?

Onlar üç əsas kateqoriyaya bölünür: bərk qidaları maye qida ilə əvəz etməyi təklif edənlər: smuzilər; bədənin təbii təmizləmə proseslərinə dəstək verənlər; bağırsaqları toksinlərdən təmizləməyə yönəlmişlər. Məqsəd birdir - gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz havada, qidalarda və məhsullarda hər gün təmasda olduğumuz toksinləri bədəndən təmizləmək.

Bədənin təmizlənməsi nəticəsində immun və həzm sistemləri guya yad maddələrlə mübarizədən lazım olan istirahəti alacaq və maddələr mübadiləsi də yenidən işə düşəcək.

Bütün bunlar, nəzəri olaraq, orqan və sistemlərinin yenidən problemsiz işləyəcəyinə səbəb olmalıdır.

Niyə bu cəfəngiyatdır?

Birincisi, ona görə ki, əgər sizin qaraciyəriniz və böyrəkləriniz normal işləyirsə və narkotik və ya alkoqolun həddindən artıq dozasını qəbul etmirsinizsə, o zaman heç bir məcburi detoksa ehtiyacınız yoxdur.

Qaraciyər və böyrəklər bədəni bu və ya digər şəkildə daxil olmuş ən zərərli maddələrdən təmizləmək üçün super səmərəli sistemdir.

Məsələ burasındadır ki, qaraciyərin əsas funksiyalarından biri müxtəlif yad maddələri ya orqanizm tərəfindən sovrulan, ya da böyrəklər vasitəsilə ondan xaric olan nisbətən zərərsiz birləşmələrə çevirərək zərərsizləşdirməkdir. Böyrəklər də qanı süzərək, potensial zərərli maddələri çıxarır.

Bir sözlə, qaraciyər və böyrəklər gecə-gündüz bədəni toksinlərdən təmizləmək üçün bütün işləri görür və dəri və ağciyərlər bu işdə onlara kömək edir.

Belə güclü “təmizləmə” komandası sayəsində bədənimiz özünü mükəmməl şəkildə təmizləyir. Əgər bu baş verməsəydi, bədəninizdə həqiqətən aradan qaldıra bilməyən toksinlər yığılsaydı, çox güman ki, indi ölmüş və ya təcili tibbi yardıma ehtiyacınız olacaqdı.

Bu "toksinlərin" hətta mövcud olduğuna və ya detoksdan sonra onların azalmasına və ya yox olmasına dair heç bir elmi sübut yoxdur.

Aygün Musayeva