Dietoloq piylənmə ilə mübarizədən danışıb...

...Dövlət Duması bu xəstəliyin sosial əhəmiyyətli xəstəliklərin milli siyahısına daxil edilməsini təklif edir.

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, piylənmə mürəkkəb xəstəlikdir və başqa şeylərlə yanaşı, stress nəticəsində də inkişaf edir.

...Buna təsir edən bir çox amillər var. Şəkər, ağ un insana ləzzət gətirir. D vitamini çatışmazlığı sinir xəstəlikləri, ruhi xəstəliklər və s. Yəni istənilən sistemə birbaşa təsir göstərir. Oksigen və qlükoza çatışmazlığı melankoliyaya və s. səbəb olacaq.

Bunu həkim deyir və qeyd edir ki, piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün öz fərdi pəhrizinizə ehtiyacınız var, lakin əvvəlcə sağlam pəhriz - həyat tərzi üçün adi təlimatlardan başlamaq daha yaxşıdır.

...Hamısı çox fərdi. Hər bir insanın müəyyən stresslərə və xəstəliklərə həssas olan fərqli bir bədəni var. Və hər kəsin öz pəhrizi var. Ancaq əvvəlcə boşluqları kəskinləşdirməlisiniz, sağlam bir pəhriz üçün əsas olmalıdır; Düzgün qidalanma ilə yanaşı, maarifləndirməyə də diqqət yetirmək lazımdır - burada çox şey var.

Bunu da ekspert bildirib.

Və o, əlavə edib ki, bu mövzuda bütün savadsız yanaşmaları aradan qaldıracaq sistemli maarifləndirmə işi aparılmalıdır.

Nazlı Almuradova