Gənclər arasında “rəqəmsal yorğunluq” artır

Aparılan araşdırmalar göstərir ki, uzun müddət telefondan və sosial mediadan istifadə edən gənclərdə “rəqəmsal yorğunluq” problemi geniş yayılıb.

Bakıvaxtı.az-ın xəbərinə görə, psixoloqlar bildirirlər ki, davamlı bildirişlər, qısa videolar və informasiya axını insan beynində diqqət dağınıqlığı yaradır.

Bəzi universitetlər artıq tələbələr üçün “rəqəmsal detoks” proqramlarına başlayıb.

Ekspertlər gün ərzində müəyyən saatlarda telefondan uzaq qalmağın faydalı olduğunu deyirlər.

Aynur