Güclü ürək xərçəngə qalib gələ bilir

Yaxşı təlim keçmiş, güclənmiş ürək orta yaşlı və yaşlı kişilərə xərçəngin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

“Medicina” xəbər verir ki, ürək-damar sisteminin müxtəlif növ stresslərə tab gətirə bilməsi, xüsusən də 65 yaşdan yuxarı kişilərdə xərçəngə qalib gəlməkdə əsas amil ola bilər.

JAMA Oncology jurnalında dərc edilən araşdırmada, ürək-damar sistemi ilə bağlı yüksək göstəricilərə malik orta yaşlı kişilərin xərçəngdən ölmə riskinin ən aşağı olduğu müəyyən edilmişdir.

Tədqiqatın müəllifləri vurğulayırlar ki, xərçəngin yaranmasından 10-15 il əvvəl ürək sağlamlığının yaxşı olması xəstənin bu dəhşətli xəstəliyə qalib gəlmək qabiliyyətini proqnozlaşdırır. Əhəmiyyətli odur ki, ürək sağlamlığının cüzi artımı belə, xərçənglə mübarizədə kişilər üçün əhəmiyyətli faydalar təmin edir.

Bu nəticələr qaçış zolağında qaçan kişilərin müşahidələri əsasında əldə edilib. Məlum olub ki, 11,5 dəqiqədə 1,6 km (mil) qaçanların xərçəngdən ölmə ehtimalı eyni məsafəni yarım dəqiqə daha yavaş qət edənlərə nisbətən 10% aşağıdır. 50 yaşına qədər yüksək ürək-damar sistemi olan kişilərdə də ağciyər xərçəngi (50%) və kolon xərçəngi (40%) riski daha az olub.

Bu yaxınlarda elm adamları siçanlarda döş xərçəngi riskini azaltmaqda fiziki məşqlərin əhəmiyyətli təsirini aşkar etdilər. Yaxşı təlim keçmiş gəmiricilər müalicəyə daha yaxşı dözürdülər və daha tez-tez sağaldılar.

Aygün Musayeva