Həkim gündəlik çay dozasını açıqlayıb

Qastroenteroloq Evgeni Belousov gündəlik çayın təhlükəsiz dozasını açıqlayıb.

Ekspert RIAMO ilə müsahibəsində bu barədə danlşıb. Bildirib ki, çayın orta dərəcədə istehlakı - qara, yaşıl və ya bitki mənşəli - ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur və hətta sağlamlıq üçün faydaları ola bilər.

Mütəxəssisin fikrincə, gündə üç-dörd stəkan lazımi miqdarda antioksidant və digər sağlamlıq faydaları əldə etməyə imkan verir.

Qastroenteroloq əlavə edib ki, hipertoniya və ya ürək-damar xəstəliyi olan insanlar tərkibindəki kofeinə görə çay istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar.

Foodinfo.az