İnsanlar niyə daim yorğun hiss edir? Səbəblər AÇIQLANDI

İnsanların əksəriyyəti gün ərzində yorğunluq hiss etdiyini bildirir. Mütəxəssislər uzunmüddətli yorğunluğun stress, yuxu problemləri və müxtəlif sağlamlıq vəziyyətləri ilə əlaqəli ola biləcəyini deyirlər.
Bizim.Media xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzinin hesabatına görə, böyüklərin 71,5 faizi ən azı bəzi günlərdə yorğunluq yaşadığını bildirib. 10,7 faiz isə demək olar ki, hər gün yorğun olduğunu qeyd edib.
 

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, xroniki stress orqanizmdə stress hormonlarının uzunmüddətli dəyişməsinə səbəb olaraq yorğunluğa yol aça bilər. Yorğunluq həmçinin bəzi xəstəliklərin əlaməti və ya dərmanların yan təsiri ola bilər.

Həkimlər yorğunluq bir neçə həftədən çox davam edərsə və gündəlik fəaliyyətə mane olarsa, tibbi yardım almağı tövsiyə edirlər. Səbəbsiz çəki itkisi, nəfəs darlığı və qızdırma ilə müşayiət olunan güclü yorğunluq zamanı isə həkimə müraciət etmək xüsusilə vacibdir.
Bizim.Media