İnsanların daha xoşbəxt olmasına kömək edən üç sirr aşkar edilib...

...Daha xoşbəxt olmaq üçün həmişə bir şey əldə etmək tələb olunmur: bəzən sadəcə artıqdan qurtulmaq kifayətdir. Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu, nəzərə alınmazsa, insanları psixoloji rifahdan məhrum edən üç qayda müəyyən edib.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Knife yazır.

Komanda 123 ölkədə 60.000-dən çox iştirakçının sorğu məlumatlarını təhlil edib.

Nəticələr göstərib ki, Maslou-un ehtiyaclar iyerarxiyasının ehtiyaclarını ödəmək - fizioloji ehtiyaclardan tutmuş tanınma arzusuna qədər - həyat məmnuniyyətinə müstəqil şəkildə təsir göstərir.

Bu məsələni daha ətraflı araşdıraraq alimlər hansı səhvlərin orta statistik insanın özünü daha sakit və xoşbəxt hiss etməsinə mane olduğunu aşkar ediblər.

...Mütəxəssislərin fikrincə, bir çoxlarının unutduğu birinci qayda: “Təhlükəsizlik özünüdərk ehtiyaclarınızı ödəmək üçün vacibdir.”

Beləliklə, tədqiqatçıların fikrincə, ambisiyalarınızı həyata keçirməzdən əvvəl maliyyə sabitliyini təmin etməlisiniz. Bəlkə də sinir sisteminin yüksək ayıqlıq vəziyyətində fəaliyyətini dayandırmasının yeganə yolu budur.

...İkinci qaydaya görə, xoşbəxtliyə tam sosial təcriddə nail olmaq mümkün deyil: əksəriyyətimizin vacib insanlar tərəfindən tanınmasına ehtiyacı var.

Eyni zamanda, sonuncu qaydada deyilir ki, özünə hörmətinizi sosial media şərhçilərinin rəylərinə əsaslandırmamalısınız: onlar başqalarının hesabına özlərini təsdiqləməyi sevirlər. Aydınlaşdırmaq vacibdir: bu məqalənin müəllifləri tərəfindən verilən məsləhətlər problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün universal bir bələdçi deyil.

Nazlı Almuradova