Kənddən gələn tələbə şəhər həyatına necə adaptasiya olmalıdır?

Ali təhsil müəssisələrində yeni dərs ilinin başlanmasına az qalıb. 

Bu il minlərlə abituriyent arzusuna çataraq tələbə adını qazanıb.Onların bir qismi paytaxtda, xüsusilə də regionlardan Bakıya üz tutaraq yeni həyata qədəm qoyacaq. Məhz bu mərhələ onlar üçün həm həyəcanlı, həm də məsuliyyətli bir başlanğıcdır.

Qeyd edək ki, xüsusilə rayondan gələn gənclər üçün tanımadıqları şəhərə, yeni insanlara və fərqli mühitə alışmaq müəyyən vaxt tələb edir. Bəzi tələbələr bu dövrdə çətinlik çəkir və özlərini narahat hiss edirlər.

Bəs adaptasiya prosesi zamanı tələbələr hansı çətinliklərlə üzləşir?

Mövzu ilə bağlı “Cebheinfo.az”-a açıqlama verən psixoloq Fəridə Müsəvi bildirib ki, yeni mühitə uyğunlaşma prosesi tələbələrdə "şirin stress" yaradır:

“Ali təhsil müəssisələrinə yeni qəbul olmuş tələbələr üçün bu mərhələ, həyatlarındakı ən önəmli keçid dövrlərindən biridir. Qəbul prosesi zamanı abituriyentlər bir çox stresli vəziyyətlərlə qarşılaşırlar. 

İmtahan həyacanı, uğur qazanıb-qazanmayacaqları ilə bağlı narahatlıqlar, uzunmüddətli zəhmətlərinin nəticələrinin necə olacağına dair qorxular, onlarda psixoloji gərginlik yaradır.

Tələbə adını qazandıqdan sonra isə fərqli streslər ortaya çıxır. Yeni mühit, tanımadıqları insanlar, qarşılaşacaqları çətinliklər və xüsusilə maddi məsuliyyətlər gənclərin narahatlıq səviyyəsini artırır. Bütün bu yaşananlar "şirin stress" adlandırıla bilər”.

Psixoloq qeyd edib ki, tələbələrin adaptasiya prosesində ən vacib amil ünsiyyət və sosial fəallıqdır:

“Xüsusilə kənddən şəhərə təhsil almağa gələn tələbələr üçün adaptasiya müddəti daha çətin və uzun ola bilər. Bu müddət adətən 20-30 gün çəkir. Lakin bəzi hallarda, yeni mühitə öyrəşmək və sosial həyata uyğunlaşmaq üç aya qədər uzana bilər.

Yeni tələbələrə adaptasiya dönəmində ən böyük tövsiyə, ünsiyyətdən çəkinməmələridir. Nəzərə almaq lazımdır ki, ətraflarındakı hər bir tələbə eyni statusdadır, eyni həyacan və duyğularla yaşayır. 

Öz hisslərini, qorxularını və stresslərini tələbə yoldaşları ilə bölüşmək, bu yükü daha yüngül keçirməyə yardımçı olur.

Sosiallaşmaqdan çəkinməyən, duyğularını paylaşmağı bacaran tələbələr adaptasiya prosesində daha rahat və sürətli irəliləyirlər”.

Gülər
“Cebheinfo.az”