Icma.az
close
up
RU
Mağazalardan alınan şirələrin ölümcül TƏHLÜKƏSİ

Mağazalardan alınan şirələrin ölümcül TƏHLÜKƏSİ

Icma.az, Metbuat portalına istinadən məlumat verir.

Hətta nadir hallarda şirə içən insanlar hələ də Yeni il üçün bir istisna edir və özlərini onlarla bir az əylənməyə icazə verirlər.

Metbuat.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ancaq "ərköyünlük" tez – tez baş verən tez-tez istifadəyə çevrilirsə (şirənin belə bir xüsusiyyəti var-özünə bağlamaq), çətinlik çəkə bilərsiniz.

İlk növbədə, bu, mağazada satın alınan şirələrə aiddir. Yüksək şəkər tərkibli məhsullardır.

Təhlükəli fruktoza

Ekspertlər deyirlər: standart yarım litrlik paketdə 32 kub şəkər var.

Əslində, biz fruktozadan danışırıqsa, daha pisdir.

Niyə? Çünki fruktoza birbaşa qaraciyərə keçir və tədricən adi yağa, triqliseridlərə çevrilir.

Saf fruktozanın böyük tərkibinə görə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı şirələri son dərəcə diqqətli olmalı qidalar adlandırır.

Ölüm riski

Amerikalı alimlər daha qorxulu nəticəyə gəliblər.

Onlar altı il ərzində yaşı 45-dən yuxarı olan 40 min insanın qida rasionunu tədqiq ediblər. Məlum olub ki, şirənin müntəzəm istifadəsi ömrü qısaldır.

Ekspertlər deyirlər: 350 ml həcmində məhsulun gündəlik istehlakı ilə sağlamlıq riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Belə bir hissə ilə ölüm riski 14, ürək xəstəliyi riski 40 faiz artır.

Onkologiya

Şirədən alınan fruktoza yalnız qaraciyər tərəfindən emal oluna bildiyi üçün bu orqanda metabolik pozğunluqlarla bağlı böyük risklər var.

Amerika Xərçəng Araşdırmaları Assosiasiyası bildirir ki, şirə bəzi xərçəng növlərinin birbaşa səbəbidir.

Bundan əlavə, şirələr dişlərinizə zərər verir və əlavə çəkiyə səbəb olur.

Ancaq bunların hamısı o qədər də zərərli deyil. Daha az təhlükəli olanlar var, məsələn, pomidor (yeganə mənfi cəhəti duzun yüksək olmasıdır), sağlam olanlar da var.

Beləliklə, dietoloqlar yaşıl tərəvəz şirəsini sağlam adlandırırlar.

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:153
embedMənbə:https://metbuat.az
archiveBu xəbər 28 Dekabr 2024 19:42 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see227

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see214

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see197

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see195

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see187

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see183

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see176

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see167

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see162

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see149

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see148

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see147

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see144

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see143

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see143

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see141

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see140

Xalq artistindən İDDİALI FOTOSESSİYA

20 Oktyabr 2025 17:22see140

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see133

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see131
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri