Icma.az
close
up
RU
Mövsümi allergiyanı birdəfəlik unutmaq üçün 7 addım

Mövsümi allergiyanı birdəfəlik unutmaq üçün 7 addım

Lent az saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Mövsümi allergiya - demək olar ki, hər dördüncü ukraynalının əziyyət çəkdiyi əsl bəladır. Yazda ağacların tozu, yayda otlar, payızda isə alaq otlarının tozu səbəbindən yaranır.

Lent.az  xarici mediaya istinadla mövsümi allergiya əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün 7 vacib addımı təqdim edir:

1. Əlamətləri gözləməyin – qabaqlayıcı tədbirlər görün

Ən böyük səhv – müalicəyə yalnız artıq burun axanda və gözlər qaşınmağa başlayanda başlamaqdır. Antihistamin preparatları histamin reseptorlarını bloklamaq üçün vaxt tələb edir. Onları tozlaşma mövsümünün başlamasından 1–2 həftə əvvəl qəbul etməyə başlayın:

Ağaclar üçün: fevral–aprel

Otlar üçün: aprel–iyunun əvvəli

Alaq otları üçün: avqust

Bu, əlamətlərin qarşısını almağa kömək edəcək, əks halda artıq gec ola bilər.

2. Hər simptom üçün uyğun dərman seçin

Bütün dərmanları nizamsız şəkildə qəbul etmək lazım deyil. Effektiv olan - məqsədli yanaşmadır.

Burun tutulması üçün – ödemə qarşı dərmanlar

Asqırma və qaşınma üçün – antihistaminlər

Burun iltihabı üçün – steroid burun spreyləri

Orta və ağır əlamətlər zamanı həkimlər çox zaman sedativ olmayan antihistaminlər və burun kortikosteroidlərinin birgə istifadəsini tövsiyə edirlər.

3. Spreyi düzgün istifadə edin

Başınızı arxaya atmağı unudun! Spreydən istifadə zamanı bir az önə əyilin. Bu, dərmanın boğaza deyil, burunda qalmasını təmin edir.

Qeyd: Ödemə qarşı burun spreylərini 3 gündən artıq istifadə etmək olmaz – əks halda burun tutulması daha da pisləşə bilər.

4. Müalicədə ardıcıl olun

Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz belə, dərman qəbulunu dayandırmayın! Bu çox yayılmış səhvdir və tezliklə əlamətlərin qayıtmasına səbəb olur.

Həkimin təyin etdiyi kursu tamamlamaq vacibdir. Bəzi insanlar gecə antihistamin qəbul edirlər ki, səhər simptomları az olsun – əsas məsələ müntəzəm qəbuldur.

5. Dərmanlarınızı düzgün saxlayın

Tabletləri quru yerdə, məsələn, yataq otağında saxlayın. Vanna otağındakı rütubət aktiv maddələrin təsirini azalda bilər.

Maye dərmanları isə (əgər təlimatda başqa cür yazılmayıbsa) soyuducuda saxlamaq məsləhət deyil – soyuq dərmanın strukturunu və effektivliyini dəyişə bilər.

6. Profilaktik tədbirlər görün – iki addım öndə olun

Ətrafınızı nəzarətdə saxlayın:

HEPA filtri olan hava təmizləyicilərindən istifadə edin

Hipoallergen döşəklər və yastıqlar seçin

Çöldə işləyərkən maska taxın

Evə gələn kimi mütləq duş qəbul edin və paltarınızı dəyişin

Ev heyvanlarınız varsa, gəzdikdən sonra tüklərini nəm dəsmalla silin – onlar da tozcuqları evə gətirə bilər

7. Allergoloqa müraciət etməkdən çəkinməyin

Əgər burun tutulması, sinus infeksiyaları və ya aylarla keçməyən ot tozuna qarşı allergiyadan (saman qızdırması) əziyyət çəkirsinizsə, vaxt itirmədən mütəxəssisə müraciət edin.

Allergoloq allergiyanızın səbəbini testlərlə dəqiq müəyyən edəcək, fərdi müalicə planı hazırlayacaq, lazım gələrsə daha güclü preparatlar və ya müasir immunoterapiya təyin edəcək.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:63
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 10 İyun 2025 18:04 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

İsrail höküməti orduya əmr verdi: İranın Məşhəd və Təbriz şəhərləri...

21 İyun 2025 00:49see152

Bəzi balıqlar necə elektrik istehsal edir?

22 İyun 2025 00:51see126

“2024 YR4” asteroidi bəşəriyyət üçün ciddi təhlükə yarada bilər

22 İyun 2025 08:27see126

Azərbaycanda ilk dəfə UFC turniri keçirilib

22 İyun 2025 02:32see121

“Bütün Ukrayna bizimdir” Putindən ŞOK AÇIQLAMALAR

20 İyun 2025 23:30see120

Putin: İrandakı vəziyyətə baxmayaraq, Buşehr AES də işləri davam etdiririk

20 İyun 2025 21:11see119

Xabi Alonso Real Madrid də dronlardan istifadə edir

22 İyun 2025 04:09see117

KİV: İsrail İran ABŞ razılaşmasını gözləmək niyyətində deyil

22 İyun 2025 01:15see116

BDU nun dekan müavini vəfat etdi

21 İyun 2025 23:45see115

Məhəmməd Nayimov Bakıda rəqibini məğlub etdi

21 İyun 2025 23:55see115

Bakıda UFC gecəsi Yenilənir

22 İyun 2025 00:18see115

Hərbi texnikalar Ermənistandan Qarabağa belə gətirilib... Saakyan təsdiqlədi

21 İyun 2025 21:26see114

Virts tibbi müayinədən keçdi, Kerkez də yol üstədi

22 İyun 2025 00:31see113

Tramp: Fordo artıq yoxdur

22 İyun 2025 05:39see113

Taqir Ulanbekovdan çətin qələbə

21 İyun 2025 21:18see113

Antarktida yeni dəniz canlıları kəşf etdi

21 İyun 2025 22:43see112

“Əşrəf Röya”da toy var: Demet Özdemir nikah şahidi oldu

22 İyun 2025 03:05see112

Belarus müxalifətinin liderinin həyat yoldaşı Sergey Tixanovski azadlığa buraxılıb

21 İyun 2025 18:05see111

Qəza kilometrlərlə tıxaca səbəb oldu FOTO

22 İyun 2025 00:36see111

Hidayət Heydərovun növbəti uğuru

20 İyun 2025 23:50see111
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri