Münasibətləri gücləndirən az qiymətləndirilmiş bacarıq...

...Motivasiyanın sıfıra endiyi və özünə inamın zəiflədiyi çətin anlarda partnyorun dəstəyi əsas rol oynaya bilər. Psixoloqlar bunu “münasibət ümidi” adlandırırlar – təkcə öz daxilində deyil, həm də münasibətlərdə dəstək tapmaq bacarığı.

SİA-nın məlumatına görə, bu barədə Forbes jurnalı yazır.

Şəxsi ümiddən fərqli olaraq, münasibət ümidi insanlar arasında qurulur.

2022-ci il tədqiqatı üç komponenti müəyyən edir: birgə səylər (iradə), həll yolları (metodlar) və ortaq arzular (istəklər). Beləliklə, özünüzü kifayət qədər güclü hiss etməsəniz belə, ortağınız hər ikiniz üçün ümid "tuta" bilər.

2014-cü ildə 795 cütlük arasında aparılan bir araşdırma, bir tərəfdaşın səylərinin (qayğıkeşlik, iştirak) digər partnyorun məmnunluğunu və münasibətlərə inamını artırdığını göstərdi. Praktik vərdişlər də vacibdir - stress zamanı gəzinti, həftəlik söhbətlər, mübahisələr zamanı qaydalar.

Onlar çətin dövrlərdən keçməyimizə kömək edən rituallara çevrilirlər.

Nəhayət, gələcək haqqında danışmaq, hətta bu, sadəcə bir səyahət və ya xəyal evində olsa belə, birlik hissini bərpa edir və bağı gücləndirir.

Xatırlamaq lazım olan əsas şey odur ki, bir münasibətdə ümid kor olmamalıdır.

Qarşılıqlı iştiraka və real fəaliyyətə əsaslanmalıdır.

Əlaqəli ümid illüziya deyil, cütlərin birlikdə böyüməsinə və çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən bir bacarıqdır.

Nazlı Almuradova