Musiqi dinləmək sağlamlığa necə təsir edir?

Əlbəttə ki, hətta ən gözəl, musiqi kompozisiyalar həkimlər və dərmanlar üçün tam hüquqlu bir əvəz ola bilməz. AzPost bildirir ki, alimlər çoxdan aşkar ediblər ki, musiqi həqiqətən sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər.

Bəzi insanlar cazı sevir, bəziləri roka aşiqdir, bəziləri oxumağı, bəziləri isə klassik musiqidən zövq alır. Melodiya bu və ya digər şəkildə hər bir insanın həyatında mövcuddur.

Hər hansı bir yaradıcı fəaliyyət kimi, musiqi də ruh halınıza dərin təsir göstərə bilər.

Yaşlandıqca hər kəsdə boz maddənin həcmi azalır. Bu səbəbdən qocalıqda yaddaş pisləşir və digər idrak funksiyalarında problemlər yaranır. Musiqi prosesi dayandırmağa kömək edir. Təcrübə üçün alimlər 62-78 yaş arası 132 sağlam könüllüyə musiqi alətlərində çalmağı öyrədiblər. Bir il ərzində yaşlılar pianoda ifa etməyi, partituraları oxumağı, improvizə etməyi, məşhur bəstələri ifa etməyi öyrəndilər. Bundan əlavə, onlara musiqinin tarixi, mahnı üslubları və janrları üzrə nəzəri dərslər keçirilib.

Uzun illərdir ki, həkimlər epilepsiyanın müalicəsində musiqidən istifadənin mümkünlüyünü araşdırırlar. Çex alimlərindən ibarət qrup epileptik tutmaları olan 18 xəstənin iştirakı ilə təcrübə aparıb.

Təcrübələrə Motsartın D Major K. 448-də iki piano üçün sonatası və Haydnın 94 nömrəli simfoniyası verilib. Təcrübə başlamazdan əvvəl alimlər hər bir kompozisiyanın musiqi xüsusiyyətlərini: ritm, melodiya və harmoniyanı təhlil ediblər.

Məlum olub ki, musiqinin akustik xüsusiyyətləri epileptik fəaliyyətin yatırılmasından məsuldur. Beləliklə, Motsartın Sonatası hər iki cinsdən olan xəstələrdə epileptik boşalmaların tezliyini azaltmağa kömək edib.

Maraqlıdır ki, Haydın musiqisi yalnız qadınlara kömək edirdi.

Əməliyyatdan sonra ən yaxşı izlər

Kaliforniya Dövlət Universitetinin Elk Qrovdakı Northstate Tibb Kollecinin alimlərinin fikrincə, sevimli musiqi böyük əməliyyatlardan sağalan insanlar üçün ağrıkəsicilərdən daha yaxşı işləyə bilər.

Məsələni öyrənmək üçün tədqiqatçılar 3700-dən çox nəşri nəzərdən keçirib və sistematik araşdırma üçün 35 məqalə seçiblər.

Bütün məlumatları təhlil etdikdən sonra musiqi dinləmək həqiqətən xəstələrin əməliyyatdan sonra daha tez sağalmasına kömək etdiyini öyrənə bildik. Üstəlik, təsir həm insanların qulaqlıq vasitəsilə mahnı dinlədiyi hallarda, həm də musiqinin dinamik vasitəsilə səsləndirilməsi şərti ilə nəzərə çarpırdı.

Bundan əlavə, bir növ melodiyaterapiyası alan xəstələr ertəsi gün daha az ağrı bildirdilər. Tədqiqatçılar ədədi qiymətləndirmə şkalası və vizual analoq şkaladan istifadə edərək ağrının müvafiq olaraq 19% və 7% azaldığını təxmin etdilər.

Musiqi həm də xəstələrə narahatlıq səviyyələrini 3% azaltmağa imkan verdi. Onların nəbzi də dəyişdi – dəqiqədə 4,5 döyüntü ilə yavaşladı.

“TikTok”da izləyin