Mütəxəssis orqanizmi təmizləyən dadlı MEYVƏnin adını açıqladı

Mütəxəssislərin fikrincə, kivi vitaminlərlə zəngin meyvələrdən biridir və güclü antioksidant təsirə malikdir.

BAKU.WS xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Andrey Bobrovskinin fikrincə,

daha çox fayda əldə etmək üçün onu xam şəkildə istehlak etmək lazımdır.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, istiliklə və ya mexaniki emaldan keçən meyvə bir çox faydalı keyfiyyətlərini itirir. O, həmçinin qeyd edib ki, kivi ətrafında çoxlu mübahisələr var: bəziləri onu səhər yeməyin, bəziləri isə gecə yeməyin daha yaxşı olduğuna inanır.

"Kivi digər giləmeyvə və meyvələrlə, həmçinin zülal məhsulları ilə, məsələn, bəzi reseptlərdə ətlə yaxşı gedir. Bununla belə, kivini açıq turş dadı olan digər məhsullarla birləşdirmək tövsiyə edilmir, çünki bir anda iki turşu həzm üçün çox yaxşı deyil", - deyə Bobrovski izah edib.

Dietoloq aydınlaşdırıb ki, kivinin tərkibindəki lif, minerallar, vitaminlər və mikroelementlər bütün orqanizmə faydalı təsir göstərir və artıqlığı aradan qaldırır.

Onun sözlərinə görə, meyvə orqanizmin təmizlənməsinin qayğısına qalır.