Nə üçün tez həvəsdən düşürük? Psixoloq səbəblərdən danışdı

“Bəzi insanlar müxtəlif mövzularda həddindən artıq tez həvəsdən düşürlər”. 

Bu sözləri psixologiya üzrə fəlsəfə doktoru Fatimə Bayramova “Cebheinfo.az”-a açıqlamasında deyib. O bildirib ki, bunun bir çox fərqli səbəbi ola bilər: 

“Yəni səbəb fərdə görə dəyişir. İnsanın yaşadığı çətin həyat, çox sayda uğursuzluqlarla üzləşməsi, habelə uşaqlıqdan “bacara bilməzsən” və “alınmayacaq” tipli neqativ düşüncələrlə böyüməsi buna birbaşa təsir edir. Nəzərə almaq lazımdır ki, insanların motivasiyası onların həyatlarındakı uğurlarla yüksəlir və bu yüksəliş özünüqiymətləndirmənin adekvat səviyyəsini ön plana çıxarır”. 

Ekspert qeyd edib ki, insan həyatda nə qədər uğur qazanarsa, bir o qədər özünəinamı artar: 

“Özünəinamı yüksək olan şəxslər isə tez həvəsdən düşmürlər. Burada yalnız yüksək uğur naliyyətlərini nəzərdə tutmuram. Uşaqlıqdan uşağın hər müsbət davranışına görə mükafatlandırma hər etdiyi nadincliyinə görə cəzalandırmadan çox olsa, eləcə də uşaq dostlarının, başqa insanların yanında danlanılmadıqda özünəinam yüksək səviyyədə formalaşar. Çünki müqayisə etsək, onsuz insan təbiət etibarilə məğlubiyyətə uğradığı zaman qəmginlik hissi uğur qazandıqda sevinc hissindən yüksək olur”. 

Psixoloq onu da diqqətə çatdırıb ki, gözləntilər də həvəsdən düşməyə gətirib çıxara bilir: 

“Bəzən insan hər hansı bir işin alınmasına çox istəyir və ona ürəkdən inanır. Əgər inamı yüksəkdir və iş alınmırsa, xəyal qırıqlığı yaşayır, həvəsdən düşür. Bu halların qarşısını almaq üçün əvvəldən hər bir nəticəyə hazır olmaq lazımdır. O zaman stressi ağır formada keçirmərik. Hər hansı bir məsələyə hazır olduğumuz zaman avtomatik olaraq beynimiz “B planı”nı düşünür”. 

Elmir Mustafa 
“Cebheinfo.az”

Açar sözlər: Həvəs psixologiya psixoloq

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin