Niyə isti çay bəzən soyuq sudan daha yaxşı sərinlədir?

İsti yay günündə bir fincan isti çay içən insanların daha rahat hiss etdiyini görmək çoxlarına qəribə gəlir. Halbuki alimlər bunun arxasında orqanizmin istilik tənzimləmə mexanizminin dayandığını bildirirlər.

İnsan isti içki qəbul etdikdə bədən temperaturu qısa müddətə yüksəlir. Buna cavab olaraq orqanizm tərləməni artırır. Tər dəridən buxarlandıqca bədən istiliyi azalır və insan özünü daha sərin hiss edə bilər.

Hər şəraitdə eyni nəticə vermir

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bu təsir yalnız tərin sərbəst buxarlana bildiyi şəraitdə müşahidə olunur. Rütubətin yüksək olduğu mühitdə və ya qalın geyimdə bu mexanizm effektiv işləmir.

Soyuq içkilərin də mənfi tərəfi var

Çox soyuq içkilər bəzən orqanizmdə əks reaksiyaya səbəb ola bilər. Bədən temperatur fərqini kompensasiya etmək üçün daha çox istilik istehsal etməyə çalışır. Buna görə mütəxəssislər yay aylarında buz kimi içkilərdən çox, ilıq və ya otaq temperaturunda içkilərə üstünlük verməyi məsləhət görürlər.

Həkimlər vurğulayırlar ki, ən vacib məsələ gün ərzində kifayət qədər maye qəbul etməkdir. Çünki isti havada orqanizm sürətlə su itirir və susuzlaşma sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər.

AzPost.az