Niyə uğursuzluq sizi təqib edir? Psixoloji səbəblər

Həyatda davamlı uğursuzluqların səbəbi çox vaxt insanın daxili düşüncə tərzi və yanlış vərdişləri ilə əlaqəli olur. Bir çox insana elə gəlir ki, bəxtsizliklər ard-arda gəlir: planlar pozulur, xırda problemlər yığılır və sanki qara zolaq uzun müddət davam edir. Lakin əksər hallarda bunun arxasında mistik qüvvələr deyil, insanın düşüncə tərzi və gündəlik davranışları dayanır.

Lent.az bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir.

Pisə fokuslanmaq

Daim bəxtsiz olduğunu düşünmək çox vaxt hadisələri necə qəbul etməyimizlə bağlıdır. İnsan daxilən ən pis nəticəyə hazırlaşırsa, onun diqqəti avtomatik olaraq məhz mənfi hadisələrə yönəlir. Sanki beyin artıq mövcud olan düşüncəni təsdiqləyir: “Mənə bəxt gətirmir”.

Bu zaman uğurlu məqamlar ya dəyərsiz hesab olunur, ya da ümumiyyətlə diqqətdən kənarda qalır. Nəticədə ən kiçik problem belə insan üçün özünü bəxtsiz hesab etməsinin sübutuna çevrilir, real nailiyyətlər isə kölgədə qalır.

Uğursuzluğu əvvəlcədən gözləmək və qərarları təxirə salmaq

İnsan əvvəlcədən məğlub olacağına inanırsa, bu onun davranışına da təsir edir. Narahatlıq diqqəti cəmləməyə mane olur, səhv etmə ehtimalını artırır və məhsuldarlığı azaldır.

Buna əlavə olaraq qərarların davamlı şəkildə təxirə salınması da problem yaradır. İnsan mümkün risklər haqqında düşünərək tərəddüd etdikcə, imkanlar daha tez hərəkət edənlərin əlinə keçir. Bu, bəxt məsələsi deyil, sadə bir qanunauyğunluqdur: aktiv olmaq passiv gözləməkdən daha çox imkan yaradır.

Ətraf mühitin təsiri və təcrübəni analiz etməmək

İnsanın olduğu mühit də böyük rol oynayır. Əgər ətrafda davamlı şikayətlər, qorxular və skeptik yanaşma üstünlük təşkil edirsə, zamanla insanın düşüncə tərzi də buna bənzəməyə başlayır. Belə bir mühitdə gələcəyə ümidlə baxmaq çətin olur.

Bundan əlavə, təkrarlanan səhvlər çox vaxt insanın öz təcrübəsini analiz etməməsi ilə bağlı olur. Əgər hər dəfə günahı şəraitdə və ya “taledə” görüb öz davranışlarını dəyişmirsə, nəticə də dəyişmir. Səhvləri anlamaq özünü qınamaq üçün deyil, inkişaf etmək üçün vacib bir vasitədir.

Yorğunluq və stress də uğursuzluqlara səbəb ola bilər

Davamlı gərginlik diqqəti, yaddaşı və düzgün qərar qəbul etmək bacarığını zəiflədir. İnsan həddindən artıq yorulduqda detalları daha tez gözdən qaçırır və impulsiv qərarlar verir. Kənardan bu, ardıcıl uğursuzluqlar kimi görünə bilər, halbuki əsas səbəb enerji və psixoloji resursların tükənməsidir.

Əslində isə bəxt təsadüfi bir hədiyyə deyil. Bu, insanın hazırlığı, enerjisi və imkanlara açıq olması ilə formalaşan bir amildir. İnsan düşüncə tərzini dəyişdikdə, daha aktiv olduqda, ünsiyyət dairəsini genişləndirdikdə və öz vəziyyətinə diqqət yetirdikdə “uğursuzluqlar zolağı” tədricən yeni imkanlarla əvəz oluna bilər.