Oynaqları şişənlər nar şirəsi içsin

Nar şirəsi artrit, artrozlarda ağrı və şişkinliyi azaldır .

Medicina.az xəbər verir ki, nar həm osteoartrit, həm də revmatoid artrit simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Artritin hələlik müalicəsi olmasa da, müəyyən simptomları aradan qaldırmağın yolları var - belə üsullardan biri pəhrizdir.

Dr. Andreeva oynaq ağrısını azaltmaq üçün sadə bir üsulu paylaşıb.

Artrit bir və ya daha çox oynağın iltihabı ilə xarakterizə olunan və ağrıya, sərtliyə və məhdud hərəkətə səbəb olan bir vəziyyətdir. Hərəkətlilik ümumi bir problemdir, lakin simptomlar artritin şiddətindən və spesifik növündən asılı olaraq dəyişə bilər. Adətən, artritli insanlar gündəlik işləri yerinə yetirməkdə çətinlik çəkir, şişmiş və sərt oynaqlar onların tam hərəkət etmələrini çətinləşdirir.

"Artrit həmçinin müxtəlif amillərdən, o cümlədən xəsarətlərdən, infeksiyalardan, autoimmun xəstəliklərdən və ya oynaqların aşınmasından da qaynaqlana bilər və hər yaşdan insanlara təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, bu, daha çox 50 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur", - deyə ailə həkimi Tatyana Zaxarova bildirib.

Tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi artritlə əlaqəli iltihabı və ağrını azalda bilən xüsusi birləşmələr sayəsində artrit riskini azaltmağa və simptomlarını minimuma endirməyə kömək edə bilər.

"Bu birləşmələrə iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu, oynaq həssaslığını, şişkinliyini və ağrısını azaltmağa kömək etdiyi sübut edilmiş polifenollar, flavonoidlər və taninlər daxildir."

Aygün Musayeva