Populyar idman qəfil ölüm riski ilə əlaqələndirilir...

...Padua Universitetinin tədqiqatçılarının fikrincə, peşəkar bodibildinq qəfil ölüm riskinin kəskin artması ilə əlaqələndirilə bilər. European Heart Journal-da dərc olunan təhlil 20.000-dən çox idmançını əhatə edib və səkkiz il ərzində 73 qəfil ölüm hadisəsi aşkar edib, bunların əksəriyyətinə ürək dayanması səbəb olub.

Elit bədən qurucuları arasında risk xüsusilə yüksək olub. Ən yaxşı beynəlxalq yarışların iştirakçıları arasında ürəkdən ölüm riski həvəskarlarla müqayisədə 14 dəfə yüksəkdir.

Bəzi hallarda səbəb narkotik istifadəsidir, lakin əksər idmançılar ürəkdə xarakterik dəyişikliklər göstəriblər: sol mədəciyin qalınlaşması və orqanın kütləsinin əhəmiyyətli dərəcədə artması...

Müəlliflər vurğulayırlar ki, həddindən artıq məşq, ciddi pəhrizlər və stimulyatorlar ürək-damar sistemində ciddi stress yarada bilər. Onlar idman federasiyalarını və tibb cəmiyyətlərini bodibilderlər arasında qəfil ölümün qarşısını almaq üçün təcili olaraq tövsiyələr hazırlamağa çağırırlar.

...Əvvəllər alimlər aşkar ediblər ki, vaxtından əvvəl ölüm riski hətta nadir məşqlə də azalda bilər - bunun üçün həftəlik 150 dəqiqəlik fiziki fəaliyyət normasına riayət etmək kifayətdir. 93,000-dən çox insanın məlumatlarının təhlili göstərib ki, hətta yalnız həftə sonları idman etmək ürək-damar xəstəlikləri və xərçəngdən ölümləri əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Nazlı Almuradova