Qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək meyvə...

Xroniki qəbizliyə qarşı effektivliyi sübut edilmiş təbii vasitə haqqında məlumat verilir.

SİA-nın məlumatına görə, diyetoloqlar bunu yeni kəşf ediblər.

Mütəxəssislər 75-dən çox klinik araşdırmanı təhlil edərək belə nəticəyə gəliblər ki, liflə zəngin kivi qəbizliyə qarşı dərmanlar qədər təsirli və hətta quru gavalıdan da yaxşıdır. Endokrinoloq Zuxra Pavlova araşdırmanın təfərrüatlarını bölüşüb.

Onun sözlərinə görə, gündə iki kivi yeyən tədqiqat iştirakçılarının bağırsaq hərəkətlərinin normallaşdığını bildirmə ehtimalı daha yüksək olub.

Üstəlik, kivinin təsiri psylliumdan daha zəif deyildi və şişkinlik və krampın yan təsirləri olmadan həkim qeyd etdi. Buna görə də o, qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə səhər səhər yeməyindən sonra bir və ya iki kivi yeməyə cəhd etməyi tövsiyə edib.

Meyvənin yetişməsi və qabığın olması vacib deyil. Kivinin digər faydaları arasında Pavlova, məsələn, quru gavalı ilə baş verən asılılığın olmamasına istinad edib.

Nazlı Almuradova