Qəhvə içməyi dayandırmağın hansı təsirləri var?

Cənubi Koreyada bir kişi 10 il ərzində hər gün iki fincan qəhvə içdikdən sonra bu vərdişindən vaz keçib.

Redaktor.az bu barədə "La Nacion" nəşrinə istinadla məlumat verir.

Məlumata görə, o, cəmi bir həftə ərzində qəhvədən imtina etsə də, nəticələr birmənalı olmayıb.

Qəhvəni həyatından çıxaran koreyalı, əvəzində kofein tərkibli çay içməyə başlayıb. Lakin zamanla sağlamlığında müəyyən dəyişikliklər müşahidə edib. Onun sözlərinə görə, qəhvədən imtina həm müsbət, həm də mənfi təsirlər yaradıb.

Əsas mənfi təsir kimi o, daimi yuxululuq və enerji çatışmazlığını qeyd edib. Hərəkət və düşüncə sürətində yavaşlama hiss etdiyini bildirib.

Bununla belə, müsbət dəyişikliklər də olub. Kişi bildirib ki, artıq gecələr daha rahat və dərin yuxuya gedir. O, eyni zamanda, bəzi insanlarda qəhvədən imtina zamanı yaranan əsəbilik və narahatlıq kimi simptomlardan xilas olub.

Ekspertlər hesab edirlər ki, qəhvədən birdən-birə imtina etmək bədəndə müxtəlif reaksiya doğura bilər və bu keçid mərhələsi fərqli insanlar üçün fərqli təcrübələrlə müşayiət olunur.

Aytəkin TOFİQQIZI