Qidalar hansı orqanlarımıza zərər verir? Siyahı

Türkiyəli fitnes məşqçisi Efe İmrahor sağlamlıq üçün ən pis qidaların siyahısını bölüşüb.
Ölkə.Az xəbər verir ki, o, qidaların insan orqanlarına zərərlərini aşağıdakı kimi sıralayıb:
"1. Sümük sağlamlığı üçün cips,
2. Ürək sağlamlığı üçün  emal edilmiş ət,
3. Qaraciyər üçün alkoqol,
4. Qan şəkəri üçün kola,
5. İmmunitet üçün qarğıdalı lopası,
6. Dəri sağlamlığı üçün şəkər,
7. Çəkiyə nəzarət üçün ağ çörək,
8. Beyin sağlamlığı üçün marqarin,
9. Tiroid sağlamlığı üçün emal edilmiş soya məhsulları, 
10. Yuxu keykiyyəti üçün energetik içkilər,
11. Xolesterin üçün fəsfud, burgerlər,
12. Həzm üçün qızarmış yemək ən pis qidalardır.