Icma.az
close
up
RU
RUSİYADA SOYUQDƏYMƏ ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÜSULLAR

RUSİYADA SOYUQDƏYMƏ ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÜSULLAR

Icma.az, Saglamolun saytına istinadən bildirir.

 BALLI İLIQ SÜD, İNHALASİYA...

Hər ölkənin əsrlərdən süzülüb gələn təbabət reseptləri var. Rusların xalq arasında ən çox istifadə edilən soyuqdəymə ilə bağlı mübarizə üsullarını təqdim edirik:

Soğan və sarımsaq

Soğan və sarımsaq əslində sağlam insanın da daimi qida rasionunda daim olmalı tərəvəzlərdəndir. Ancaq onları ehtiyatla istifadə etməlisiniz, əks təqdirdə həzm, böyrək və qaraciyər problemləri yarana bilər.

Qrip zamanı bu tərəvəzləri yeməklə bərabər, doğrayıb yanınızda saxlamaq da otaqdakı mikroblerı dəf edir.

Bal ilə ilıq süd

Bal 60 dərəcədən yuxarı qızdırıldıqda bioloji aktiv maddələri (fermentlər və qiymətli vitaminlər) itirdiyi üçün faydalı xüsusiyyətlərini itirir.

Balı isti suda və ya ilıq süddə həll etmək daha yaxşıdır.

Limonlu isti çay

Soyuqdəymə zamanı həkimlər tərəfindən tez-tez tövsiyə edilən “bol maye qəbulu” tövsiyyəsinə xəstələr çox vaxt isti çay içməklə riayət edir.  Ancaq virusun hücum etdiyi selikli qişa üçün termal stress, yəni qaynar mühit heç də faydalı deyil.

Bundan əlavə, qaynar suda limon C vitamininin məhv olması səbəbindən faydalı xüsusiyyətlərinin çoxunu itirir. Soyuqdəymə zamanı C vitamini ehtiyacı artır, ona görə də onu qəbul etmək faydalıdır və su balansını qorumaq üçün sadəcə bir-iki stəkan ilıq limonlu su içmək lazımdır.

Bibərli araq

Rusiyada qrip vaxtı bibərli araq içmək geniş yayılmış müalicə üsuludur. Lakinbu qarışım həzm traktının, ağız boşluğunun, qida borusunun və mədənin selikli qişasını çox qıcıqlandırır və etil spirti bədənə əlavə yükdür:orqanizm infeksiya ilə yanaşı, spirtlə də mübarizə aparmalı olur.

İnhalyasiya

Kartof qaynadılan suda, mütəlif efir yağları ilə inhalasiya, yəni buxar ilə nəfəs alma olduqca faydalıdır. Ancaq diqqət etməli məqam hərarətinizdir. Bədən istiliyi 37,5-dən çox olduqda, həmçinin burun qanaması və artan qan təzyiq, tənəffüs çatışmazlığı varsa, təhlükəli ola bilər.

Əsrlərlə sınanmış üsullardan istifadə etmək sizə kömək edə bilər, lakin bütün halalrda həkiminizlə məsləhətləşməyiniz tövsiyyə edilir.

Unutmayın: soyuqdəymə dörd gündən çox davam edərsə və ya yeni simptomlar görünsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:70
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 24 Noyabr 2024 02:50 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see198

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see191

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see151

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see150

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see143

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see137

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see133

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see132

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see131

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see131

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see131

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see130

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see127

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see124

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see123

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see122

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri