Icma.az
close
up
RU
Saç tökülməsi stresdənmi olur? Həkimlər səbəbləri açıqladı

Saç tökülməsi stresdənmi olur? Həkimlər səbəbləri açıqladı

Icma.az, Baku.ws portalına istinadən məlumat verir.

Gündəlik həyatda stressə məruz qalan insanların ən çox şikayət etdiyi problemlərdən biri də saç tökülməsidir. Mütəxəssislər bildirir ki, psixoloji gərginlik həqiqətən də saç köklərinə təsir edə və müxtəlif növ saç tökülmələrinə səbəb ola bilər.

BAKU.WS  da bağlı ola bilər. Lakin stress bu səbəbləri şiddətləndirən mühüm faktor hesab olunur.

American Academy of Dermatology tövsiyə edir ki, saç tökülməsi 6 həftədən çox davam edirsə, ya da saç dərisində açıq sahələr yaranırsa, mütləq dermatoloqa və ya endokrinoloqa müraciət edilməlidir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, stressə bağlı saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün ilk növbədə emosional vəziyyətin idarə olunması vacibdir. Bu məqsədlə meditasiya, fiziki aktivlik və psixoloji dəstək proqramları tövsiyə olunur.

Bundan əlavə, sağlam qidalanma rejiminin qurulması, xüsusilə D vitamini, B qrupu vitaminləri, dəmir və sink kimi maddələrin kifayət qədər qəbul olunması da saç sağlamlığını qorumaqda mühüm rol oynayır.

Həkimlər gündəlik saç baxımı zamanı kimyəvi məhsullardan və yüksək temperaturla işləyən qurğulardan (fön, ütü və s.) mümkün qədər az istifadə etməyi tövsiyə edirlər.

Saç tökülməsi ciddi hal alarsa, mütləq dermatoloqa müraciət edilməli və həkim tərəfindən təyin olunan yerli və ya sistemli müalicələrə başlanılmalıdır.

Saç tökülməsi təkcə fiziki deyil, emosional gərginliyin də bir nəticəsi ola bilər. Gecikmədən səbəbin müəyyən olunması və müvafiq tədbirlərin görülməsi, həm saç sağlamlığı, həm də ümumi psixoloji rifah üçün vacibdir.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:61
embedMənbə:https://baku.ws
archiveBu xəbər 11 İyul 2025 14:44 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see225

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see216

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see214

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see207

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see170

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see156

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see156

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see155

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see146

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see143

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see140

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see136

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see135

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see134

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see133

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see132

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see131

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see128

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri