Sağlam qidalanma və detoks mövzusunda seminar keçirildi

“SmFresh” brendinin təsisçisi, qadın sahibkar, həkim və nutrisioloq Maya Səbzəliyeva sağlam qidalanma və orqanizmin toksinlərdən təmizlənməsi mövzusunda yeni təlim-seminar keçirib.

Gununsesi.info xəbər verir ki, seminarda Maya Səbzəliyeva Hindistanda keçdiyi detoksikasiya proqramı – pançakarma barədə təcrübələrini bölüşüb, eləcə də qədim Hind xalq təbabəti olan Ayurveda haqqında ətraflı məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, Ayurveda insan orqanizminə bir bütün olaraq – bədən, ağıl və ruh vəhdətində yanaşır. Bu təbabət sistemi hər bir insanın fərdi təbiətə malik olduğunu əsas götürür və müalicəni məhz həmin təbiətə uyğun şəkildə aparmağı tövsiyə edir. Məqsəd yalnız xəstəliyi deyil, onun yaranma səbəbini də aradan qaldırmaqdır.

Ayurvedaya əsasən insanlar öz enerjilərinə görə üç əsas qrupa bölünürlər – su, od və hava elementi üstünlük təşkil edənlər. Maya xanım seminarda iştirak edənlərin enerji tiplərini müəyyən edərək onlara uyğun qidalanma və həyat tərzi ilə bağlı fərdi məsləhətlər verib.

Qeyd edək ki, Maya Səbzəliyevanın istehsal etdiyi məhsullar hazırda iri marketlər şəbəkəsində satışdadır. Bu məhsullara soyuq sıxım yağlar, qlütensiz unlar, təbii məcunlar və çərəz əsaslı əzmələr daxildir.

Qeyd edək ki, belə seminar və təlimlər cəmiyyətin sağlam qidalanma mövzusunda düzgün maariflənməsində mühüm rol oynayır.

Gununsesi.info