Sağlam qidalanmanın bir prinsipi var, o da...

"Sağlam qidalanmanın tək prinsipi balanslı qidalanmadır".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda  Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev deyib.

Onun sözlərinə görə, balanslı qidaya karbohidratlardan, yağlardan, minerallardan istifadə aiddir.

Qeyd edib ki, sağlam qidalanma zamanı su içmək olduqca vacibdir.

Mina Mikayılova