Səhər yeməyindən imtinanın TƏHLÜKƏLƏRİ

Səhər yeməyindən mütəmadi şəkildə imtina metabolik sindromun inkişaf riski ilə əlaqəlidir.

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, metabolik sindrom artıq çəki, yüksək qan təzyiqi, qanda şəkər və xolesterinin artması kimi bir neçə sağlamlıq problemini özündə birləşdirir. 

Məlumata görə, alimlər əvvəlki doqquz genişmiqyaslı araşdırmanın nəticələrini təhlil ediblər. Bu tədqiqatlarda on minlərlə insan iştirak edib.

Məlum olub ki, səhər yeməyindən imtina metabolik sindromun yaranma ehtimalını 10–26% artırır. Ən güclü əlaqə qarın piylənməsi və yüksək qlükoza səviyyəsi ilə müşahidə olunub.

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, səhərlər qida qəbulunun stabil metabolizma ilə əlaqəsi ola bilər. Əvvəlki araşdırmalar da göstərib ki, səhər yeməyi yeyən şəxslər gün ərzində qida rasionlarına daha çox nəzarət edir, duzlu, yağlı və şəkərli qidalara meyl daha az olur.

Tədqiqat müşahidə xarakterlidir və səbəb-nəticə əlaqəsini tam sübut etmir. Lakin alimlər vurğulayıblar ki, səhər yeməyindən imtina uzunmüddətli dövrdə qlükoza və insulin tənzimlənməsinə təsir edə, bu da ürək-damar və endokrin xəstəliklər üçün risk faktoruna çevrilə bilər.

Mina Mikayılova