Səhər yeməyindən imtinanın dörd təhlükəli nəticəsi...

...Təhlil göstərdi ki, səhər yeməyindən imtina metabolik sindromun inkişaf riskinin 10-26 faiz artması ilə əlaqələndirilir.

SİA-nın məlumatına görə, müntəzəm səhər yeməkləri daha sabit bir metabolizmlə əlaqələndirilə bilər.

Ninsia Tibb Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, səhər yeməyini müntəzəm olaraq atmaq metabolik sindromun inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

Bu pozğunluqlar kompleksinə piylənmə, hipertoniya, yüksək qan şəkəri və xolesterin səviyyələri daxildir.

Araşdırmanın nəticələri Nutrients jurnalında dərc olunub. Tədqiqata on minlərlə insanı əhatə edən doqquz araşdırmanın məlumatları daxil edilib.

Təhlil göstərdi ki, səhər yeməyindən imtina metabolik sindromun inkişaf riskinin 10-26 faiz artması ilə əlaqələndirilir.

Ən güclü birləşmələr qarın piylənməsi (qarın boşluğunda və daxili orqanlarda piy toxumasının yığılması) və qanda artıq qlükoza ilə aşkar edilmişdir.

Alimlər səhərlər müntəzəm yemək yeməyin daha sabit metabolizmlə əlaqəli ola biləcəyini təklif edirlər.

Əvvəlki araşdırmalar səhər yeməyinin yemək davranışını idarə etməyə və şirniyyata olan həvəsi azaltmağa kömək etdiyini göstərdi.

Mütəxəssislər əlavə edib ki, onların tapıntıları müşahidə məlumatlarına əsaslanır və səbəb-nəticə əlaqəsini sübut etmir. Bununla belə, onlar qeyd edirlər ki, səhər yeməyindən imtina qlükoza, insulin və digər metabolik parametrlərin tənzimlənməsinə təsir göstərə bilər ki, bu da uzunmüddətli perspektivdə ürək-damar və endokrin xəstəliklər üçün risk faktorları ilə əlaqələndirilir.

Nazlı Almuradova