Icma.az
close
up
RU
Menu

Forumu mühüm diplomatik toplantı kimi qiymətləndirmək lazımdır

“8 Noyabr zəfəri dövlətçilik tariximizin ən böyük nailiyyəti, ən şanlı qələbəsidir”

Kəpəz Baku Sportinq i belə məğlub etdi İCMAL

“Ən azı üç günlük ərzaq və su ehtiyatı toplayın” Onlar da əhaliyə xəbərdarlıq etdi

İsrail Prezidenti: Təkrar seçkilərin qarşısını almaq üçün əlimizdən gələni etməliyik

Qonsalu Ramuş PSJ dən ayrılmasının səbəbini açıqladı: “Bunun heç bir məntiqi yox idi”

Xalq artisti ilə quda olan Əməkdar artist: Qızıma deyirəm ki, döz...

Bakterial meningit daha çox pnevmokokk infeksiyası zamanı yaranan ağırlaşmalardandır PULMONOLOQ

Mərkəzi Gömrük Hospitalında qadın sağlamlığı sahəsində yeni əməkdaşlıq imkanları müzakirə olunub

A Seriyası: 19 illik rekord təkrarlandı

ABŞ: Hörmüz boğazından minlərlə kommersiya gəmisi keçib

İnfeksiyaya nəzarət tədbirləri xüsusi diqqət mərkəzindədir

Sahibkarların iştirakı ilə “44” bədii filminin xüsusi nümayişi keçirildi FOTOLAR

II Elizabetin cəngavər elan etdiyi aktyor VƏFAT ETDİ

Qadınların kişilərdən az maaş almasının səbəbi budur AÇIQLAMA

Mədinə Gülgünün ölməz misraları səhnədə yenidən canlandı 100 illik yubiley gecəsi (Foto)

Uşaqda insultu necə tanımalı?

2026 cı ildə səhiyyəyə 2 milyard manat ayrılacaq

MİDA bu obyektlərini hərraca çıxarır: Qiymətlər 1 milyon manatdan başlayır

“Tamstore” müştəriləri aldatdığına görə ən çox cərimələnən şəbəkə olub

Şərq in əməkdaşı 1314 nəfər arasında 86 cı oldu

Şərq in əməkdaşı 1314 nəfər arasında 86 cı oldu

Sherg.az portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

Bir il məşq etdi, minlərlə iştirakçını geridə qoydu

"Yarışda iştirak edənlər sanki bir-biri ilə deyil, öz iradələri ilə mübarizə aparırlar"

Mayın 3-də Heydər Əliyev Fondunun təşəbbüsü ilə ölkəmizdə keçirilən “Bakı Marafonu 2026”da “Şərq Media Qrup”un əməkdaşı Elmar İbrahimli də uğurla iştirak edərək yer tutub.

Artıq doqquzuncu dəfədir təşkil olunan Bakı Marafonu idmanın inkişafına dəstək göstərmək, sağlam həyat tərzini təbliğ etmək məqsədi daşıyır. 42 kilometrlik marşrutda keçirilən marafona 25 min iştirakçı qatılıb. E. İbrahimli isə 21 km məsafə üzrə 1314 iştirakçı arasında 86-cı yerə yüksəlib.

İdmanı həyat tərzinə çevirən gənc yarışçı E. İbrahimli Sherg.az-la fikirlərini bölüşüb:

“Bulvarda xaricdən gələn qonaqların müxtəlif yaş qruplarını əhatə edən yürüşlərə qoşulduğunun şahidi olurdum. Mən də onların əzminə baxıb, qaçışı həyatımın bir parçasına çevirməyi hədəflədim. İlk başda düzgün qaçış strategiyasını bilmədiyim üçün biraz məyus olmuşdum. Ancaq sonradan bəzi qaçış və marafon həvəskarlarını birləşdirən icma tipli qruplara qoşuldum. Zamanla qrupda fəaliyyət göstərən yoldaşlarımdan doğru qaçış strategiyasının qaydalarını mənimsəyə başladım”. 

E. İbrahimli bildirib ki, Bakı marafonu onun gizli qalan bacarıqlarını üzə çıxaran və onları cilalayan dəyərli bir fürsətə çevrilib:

“Bir illik məşqlərin ardından yarışda 1314 nəfər arasında 86-cı yerə yüksəldim. Marafon insanları bir araya gətirərək xüsusi atmosfer yaradır. Bəzən insanlar yarışlarda yürüş keçirməyin maddi əsaslara söykəndiyini düşünür. Lakin bu belə deyil. Yarışda iştirak edənlər sanki bir-biri ilə deyil, öz iradələri ilə mübarizə aparırlar. Qaçış sağlamlığın təməl parçalarından biridir. Hər yürüşə çıxdıqda stressimi atdığımı və özümü daha gümrah hiss etdiyimi görürəm”. 

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:109
embedMənbə:https://sherg.az
archiveBu xəbər 05 May 2026 17:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Forumu mühüm diplomatik toplantı kimi qiymətləndirmək lazımdır

29 Oktyabr 2026 11:24see477

“8 Noyabr zəfəri dövlətçilik tariximizin ən böyük nailiyyəti, ən şanlı qələbəsidir”

29 Oktyabr 2026 13:37see448

Kəpəz Baku Sportinq i belə məğlub etdi İCMAL

29 Oktyabr 2026 01:56see324

“Ən azı üç günlük ərzaq və su ehtiyatı toplayın” Onlar da əhaliyə xəbərdarlıq etdi

29 Oktyabr 2026 03:20see321

İsrail Prezidenti: Təkrar seçkilərin qarşısını almaq üçün əlimizdən gələni etməliyik

29 Oktyabr 2026 00:15see272

Qonsalu Ramuş PSJ dən ayrılmasının səbəbini açıqladı: “Bunun heç bir məntiqi yox idi”

29 Oktyabr 2026 01:29see256

Xalq artisti ilə quda olan Əməkdar artist: Qızıma deyirəm ki, döz...

29 Oktyabr 2026 17:45see255

Bakterial meningit daha çox pnevmokokk infeksiyası zamanı yaranan ağırlaşmalardandır PULMONOLOQ

29 Oktyabr 2026 14:04see240

Mərkəzi Gömrük Hospitalında qadın sağlamlığı sahəsində yeni əməkdaşlıq imkanları müzakirə olunub

29 Oktyabr 2026 10:33see239

A Seriyası: 19 illik rekord təkrarlandı

30 Oktyabr 2026 01:51see230

ABŞ: Hörmüz boğazından minlərlə kommersiya gəmisi keçib

29 Oktyabr 2026 01:35see226

İnfeksiyaya nəzarət tədbirləri xüsusi diqqət mərkəzindədir

29 Oktyabr 2026 12:05see222

Sahibkarların iştirakı ilə “44” bədii filminin xüsusi nümayişi keçirildi FOTOLAR

29 Oktyabr 2026 15:36see219

II Elizabetin cəngavər elan etdiyi aktyor VƏFAT ETDİ

30 Oktyabr 2026 02:40see218

Qadınların kişilərdən az maaş almasının səbəbi budur AÇIQLAMA

29 Oktyabr 2026 15:36see210

Mədinə Gülgünün ölməz misraları səhnədə yenidən canlandı 100 illik yubiley gecəsi (Foto)

29 Oktyabr 2026 22:41see207

Uşaqda insultu necə tanımalı?

29 Oktyabr 2026 17:48see204

2026 cı ildə səhiyyəyə 2 milyard manat ayrılacaq

29 Oktyabr 2026 18:21see202

MİDA bu obyektlərini hərraca çıxarır: Qiymətlər 1 milyon manatdan başlayır

29 Oktyabr 2026 20:15see199

“Tamstore” müştəriləri aldatdığına görə ən çox cərimələnən şəbəkə olub

29 Oktyabr 2026 15:28see186
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri