Soyuq hava arıqlamağa mane olurmuş

Aparılan yeni araşdırmaya görə, havanın temperaturu +20°C-dən aşağı olduqda insanların arıqlamağa olan marağı və motivasiyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Axşam.az xəbər verir ki, bunu Massaçusets Amherst və Amerika Universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər.

Onlar qeyd ediblər ki, bu kimi soyuq günlərdə insanlar daha az pəhriz saxlayır, fiziki aktivliyə yeterli qədər vaxt ayırmır və sağlam qidalanmaya nadir hallarda üstünlük verirlər.

Əksinə, isti havalarda, xüsusilə +25°C və daha yüksək temperatur müşahidə olunduqda insanların davranışı dəyişir. Belə havalarda daha çox idmanla məşğul olur, meyvə-tərəvəzə üstünlük verir və ümumilikdə sağlam həyat tərzinə riayət edirlər.

Qeyd edək ki, hava şəraiti yalnız psixoloji deyil, həm də həyat tərzi seçimlərinə təsir edən əsas amillərdən biridir.