Tənhalıq ürəyi xəstə edir

YENİ ARAŞDIRMA

Aparılan yeni tədqiqatlar göstərib ki, insanın özünü nə qədər tənha hiss etməsi onun sosial vəziyyətindən daha böyük əhəmiyyət daşıyır. Alimlər vurğulayıb ki, tək qalmaqla tənha hiss etmək eyni şey deyil və bu fərq sağlamlığa ciddi təsir göstərir.
Cornell University tərəfindən aparılan və “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunan araşdırmada müəyyən edilib ki, özünü daha tənha hiss edən insanlar daha yüksək xəstəlik və ölüm riski ilə üzləşib. Tədqiqatda İngiltərədə yaşayan 50 yaşdan yuxarı 7 845 nəfərin məlumatları 13 ildən çox müddətdə izlənilib.
Mütəxəssislər bu fərqi “sosial assimetriya” adlandırıb. Yəni insan sosial olaraq aktiv olsa belə, özünü tənha hiss edirsə, bu, ürək-damar və digər xroniki xəstəliklərin riskini artırır. Əksinə, sosial baxımdan təcrid olunmuş, lakin özünü tənha hiss etməyən insanlarda risk daha aşağıdır.
World Health Organization məlumatına görə, dünyada insanların təxminən 16%-i tənha olduğunu hiss edir. Ekspertlər bildirib ki, bu problemin həlli yalnız sosial əlaqələrin artırılması ilə deyil, həm də insanların psixoloji vəziyyətinə diqqət yetirməklə mümkündür.

Saglamolun.Az