Icma.az
close
up
RU
Ürəyi qoruyur, boğaz və baş ağrısının isə qənimi

Ürəyi qoruyur, boğaz və baş ağrısının isə qənimi

Icma.az, Saglamolun saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.

Tərkibində vitaminlər və minerallar var. Bu xüsusiyyəti ilə sağlamlıq üçün çox faydalı bir qidadır. Tərkibindəki omeqa 3 və 6 yağ turşuları, maqnezium, fosfor, kalium, kalsium, C, A, E, B1 və B2 vitaminləri sayəsində bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu rolunu oynayır. Eşşək südünün faydalarını İbrahim Saraçoğlu da dilə gətirib.

Eşşək Südünün Faydaları

Tərkibində yüksək miqdarda kalsium var. Buna görə də sümük və skelet sağlamlığına əhəmiyyətli töhfələr verir. Sümüklərin inkişafına kömək edir və diş sağlamlığının qorunmasında vacibdir. O, həmçinin osteoporozun qarşısını alır. Tərkibində antioksidantlar var. Buna görə də immuniteti gücləndirərək bir çox xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Bağırsaq sağlamlığını tənzimləyərək kolon xərçənginin qarşısını ala bilər. Qəbizliyə də yaxşı gəlir. Astma və bronxit üçün faydalıdır. Dəri hüceyrələrinin yenilənməsini təmin edir. Bu sayədə qocalma əlamətlərini azaldır və ekzema kimi dəri xəstəliklərinin qarşısını alır. O, həmçinin dərini qidalandırır, nəticədə daha canlı və sağlam bir dəri əldə edilir. Qırışların qarşısını alır. Dəriyə tətbiq etməklə də tətbiq oluna bilər. Boğaz ağrısı və infeksiyaya yaxşı təsir edir. İltihab əleyhinə təsiri sayəsində iltihabın qarşısını alır. Bədəndəki iltihabı təmizləmək funksiyasını yerinə yetirir. Tərkibindəki Omega 3 ilə ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Yorğunluğa və baş ağrısına yaxşı gəlir.

Eşşək südünü necə içmək sualı da tez-tez verilən suallar arasındadır. Bir çox insan eşşək südünün istifadəsi ilə maraqlanır . Eşşək südü süd mağazalarından əldə edilə bilər və ömrünün cəmi 72 saat olduğu və bu müddət ərzində istehlak edilməli olduğu məlumdur. Bu səbəbdən adətən dondurulmuş şəkildə satılır.

Eşşək südünü necə içmək sualı da tez-tez verilən suallar arasındadır. Bir çox insan eşşək südünün istifadəsi ilə maraqlanır . Eşşək südü süd mağazalarından əldə edilə bilər və ömrünün cəmi 72 saat olduğu və bu müddət ərzində istehlak edilməli olduğu məlumdur. Bu səbəbdən adətən dondurulmuş şəkildə satılır.

Eşşək südünün zərərləri

Bir çox xəstəliyə faydası olduğu bilinən və sağlam qidalar arasında yer alan eşşək südünün zərərli olub-olmadığı da maraq doğurur. Bir çox insan eşşək südünün sağlamlıq risklərini araşdırır. Eşşək südü çox sağlam bir maddə olsa da, bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər və hətta həyatı üçün təhlükə yarada bilər.

Bu səbəblə xüsusilə allergiyası olan insanların eşşək südünün istehlakı mövzusunda çox həssas olması və həkimə müraciət etmədən istehlak etməmələri tövsiyə edilir. Eşşək südünün tərkibində olan bir çox vitamindən başqa qurğuşun və civə kimi maddələr də var. Bu səbəbdən həddindən artıq istehlak təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. Arzuolunmaz nəticələrin qarşısını almaq üçün eşşək südünün miqdarına və istehlak müddətlərinə diqqət yetirilməlidir.

Saglamolun.Az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:46
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 19:12 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see232

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see221

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see211

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see170

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see166

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see158

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see156

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see145

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see144

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see137

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see136

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see135

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see134

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see133

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see131

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see128

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see126

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see122

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri