Uşağınızda hansı vitaminin çatmadığını BU ƏLAMƏTLƏRDƏN ÖYRƏNİN

Uşaqların bəzi hərəkətləri orqanizmdə hansı vitaminlərin çatışmadığını üzə çıxarır.

Beləliklə, uşağınızın bədənində vitamin dəyərlərinin çatışmazlığı olduğunu bu əlamətlərdən öyrənə bilərsiniz.

A VİTAMİNİ ÇATIŞMAZLIĞI ƏLAMƏTLƏRİ

Vitamin A çatışmazlığı ən asan gözdən görünür.

Uşağın baxışları cansızlaşır.

Bundan başqa dəridə qabıqlanma, qaşınma və qabıqlanma əlamətləri də özünü göstərir.

D VİTAMİNİ ÇATIŞMAZLIĞI ƏLAMƏTLƏRİ

Günəş şüaları sayəsində orqanizmə daxil olan D vitamini uşaqların sümüklərinin inkişafı üçün çox vacibdir.

Ən vacib əlamətlərdən biri başın həddindən artıq tərləməsidir.

Həddindən artıq tərləmə xaricində əllərdə və qollarda ağrılar, yorğunluq və daimi yıxılma müşahidə edilir.

K VİTAMİNİ ÇATIŞMAZLIĞI ƏLAMƏTLƏRİ

İmmunitet sistemi ilə birbaşa əlaqəli olan K vitamini olmadıqda, uşaqlar daim xəstələnirlər.

Diş əti qanaması, uzun müddət davam edən yaralar və burun qanamasının artması ən əhəmiyyətli əlamətlər arasındadır.

B2 VİTAMİNİ ÇATIŞMAZLIĞI ƏLAMƏTLƏRİ

Dodaqların çatlaması, görmə pozğunluğu, çəkinin azalması, hərəkətlərdə yorğunluqla özünü göstərir.

B6 VİTAMİNİ ÇATIŞMAZLIĞI ƏLAMƏTLƏRİ

Yuxusuzluq, hirsli və aqressiv davranışlar, dilin şişməsi, yanaqlarda qızartı ən əhəmiyyətli əlamətlərdir.

B12 ÇATIŞMAZLIĞI ƏLAMƏTLƏRİ

Depressiya və yemək istəməmək onun əsas əlamətləridir.

Sevinc Hüseynova 

Saglamolun.Az