Uzun müddət oturmaq ölüm riskini artırır

Gün ərzində oturmaq, uzanmaq və ya uzanmağa sərf olunan vaxt ürək xəstəliyi və vaxtından əvvəl ölüm riskini artıra bilər.

"Unikal" xəbər verir ki, bu barədə araşdırma "Journal of the American College of Cardiology" jurnalında dərc olunub. 

Tədqiqatçılar bildirirlər ki, 10 saat yarımdan çox oturaq həyat tərzi keçirən insanlarda ürək çatışmazlığı və ürək-damar xəstəlikləri yarana bilər və hətta bu ölümlə nəticələnə bilər. 

Bu tapıntılar, "PLOS One" jurnalında bu yaxınlarda dərc edilmiş başqa bir araşdırma ilə uyğun gəlir ki, insanlar oturarkən daha çox vaxt keçirdikcə ürək qocalması sürətlənir.

Yeni araşdırma üçün elm adamları davam edən UK Biobank tədqiqat layihəsində iştirak edən təxminən 90,000 insanın məlumatlarını təhlil ediblər. İştirakçıların orta oturaq vaxtı gündə 9,4 saat olub. Tədqiqatçılar orta hesabla səkkiz illik müşahidələr zamanı xəstələrin təxminən 5%-də qeyri-müntəzəm ürək döyüntüsü, 2%-də ürək çatışmazlığı, 2%-dən bir qədər azında infarkt keçirmiş və təxminən 1%-də ürək-damar xəstəliklərindən öldüyü müəyyən ediblər. 

Gülayə Mecid