Həyatımızı və sağlamlığımızı hiss olunmadan təhlükəyə atan amillər çox vaxt gündəlik rejimimizin ayrılmaz hissəsinə çev

Yuxu müddətinin sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırma diqqətçəkən nəticələr ortaya qoyub. Milli.Az xəbər verir ki,

İlk qida qəbulunun vaxtı sağlamlıq və uzunömürlülük üçün boşqabda olan məhsulların tərkibi qədər əhəmiyyətlidir. Genişm

Qan qrupu bəzi təhlükəli xəstəliklərin, o cümlədən infarkt, insult və venoz trombozun yaranma riski ilə əlaqəli ola bil

Qısa istirahət faydalı ola bilər, lakin bir neçə əlavə dəqiqə sağlamlıq mənzərəsini tamamilə dəyişdirə bilər. Gündüz yu

Elmi məqalələr və beynəlxalq səhiyyə təşkilatlarının hesabatlarına görə, siqaret çəkmək insan orqanizmində birbaşa 15-

Erkən ölüm riskini azaltmaq üçün hər gün mütləq 10 min addım atmaq lazım deyil. Daha az addımı sürətli templə atmaq da

Tenis oynayan insanların daha uzun yaşadığı müəyyənləşib. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, “Mayo Clini

Gün ərzində saatlarla kompüter qarşısında oturmaq, avtomobildən çox istifadə etmək və işdən sonra televizor və telefon

Yeni tədris ilinin başlaması ilə məktəblərdə şagird sıxlığı da artır. Uşaqların günün böyük hissəsini qapalı və

Son 33 ildə 20 və daha yuxarı yaşda olan insanlar arasında alkoqolla əlaqəli xərçəng ölümlərinin payı ikiqat artıb.Bakıv

Səhər yeməyinin hansı saatda yeyilməsi sağlamlıq baxımından düşündüyümüzdən daha əhəmiyyətli ola bilər. Yeni araşdırma

Təyyarə ilə uçmaqdan təxminən hər altı nəfərdən biri qorxur. Lakin yeni araşdırma göstərib ki, sərnişinlər üçün əslində

"British Journal of Sports Medicine" jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, erkən ölüm riskini azaltmaq üçün h

Sürətli yeriməyin gündəlik addım sayı nisbətən az olan insanlarda belə erkən ölüm riskini azalda biləcəyi müəyyən edili

Uzun müddət fasiləsiz oturmaq, xüsusilə gün ərzində saatlarla hərəkətsiz qalmaq xərçəng riskini artıra bilər. "Cebheinf

İqlim dəyişikliyi, istilik dalğaları və meşə yanğınlarının artması havanın keyfiyyətini daha da pisləşdirir və i

Böyük Britaniyada 91 mindən çox insanın iştirakı ilə aparılan araşdırma uzun müddət hərəkətsiz oturmağın xərçəngdən ölü

Şotlandiyanın Qlazqo Universitetinin araşdırmasına görə, uzun müddət hərəkətsiz oturmaq xərçəngdən ölüm riskini artırır

"Hazırda yay mövsümünün sonu olduğuna görə qrip və RSV (respirator sinsitial virus)-nin klassik payız-qış yüksəlişi hə

Pilləkənlə müntəzəm qalxan insanların ürək-damar xəstəliklərindən ölmə ehtimalı bu vərdişə daha az üstünlük verə