Uzunömürlülüyün sirri heç vaxt evlənməməkdir? Qalmaqallı AÇIQLAMA

135 yaşlı bir qadın uzunömürlülüyünün sirrini “heç vaxt evlənməmək”lə izah edib.
Bəs bu iddianın elmi və ya tibbi əsası varmı?
Mövzu ilə bağlıBizim.Media-ya danışan tanınmış psixoloq Samirə Bağırova bildirib ki, bu, yalnız həmin qadının şəxsi həyat təcrübəsidir və universal bioloji qanun kimi qəbul edilə bilməz:

“Araşdırmalar göstərir ki, evlilik bir çox insan, xüsusilə də kişilər üçün ömrü uzada bilər. Çünki evli şəxslərdə sosial dəstək, iqtisadi sabitlik və sağlamlıq nəzarəti daha çox olur. Söhbət, təbii ki, sakit, stressdən uzaq, harmonik ailə münasibətlərindən gedir. Amma bəzi qadınlar üçün evlilik stress, psixoloji yüklənmə və xroniki narahatlıq mənbəyinə çevrilə bilər. Bu halda subay qalmaq sağlamlıq üçün daha faydalı ola bilər”, - deyə psixoloq diqqətə çatdırıb.
Onun sözlərinə görə, insanı sürətlə yaşlandıran əsas amillər psixoloji və sosial faktorlardır, bu isə birbaşa evlilik və ya subaylıqla bağlı deyil:
“Daimi ailə münaqişələri, emosional gərginlik və məsuliyyət yükü orqanizmdə kortizol hormonunu artıraraq yaşlanmanı sürətləndirə bilər. Subay insanlar isə bəzən daha çox şəxsi azadlığa, istirahətə və özlərinə qulluq imkanına sahib olurlar. Lakin tənha qalmaqdan əziyyət çəkən və depressiyaya düşən subaylar da var ki, bu da ömür uzunluğunu azalda bilər”.
Samirə Bağırova bildirib ki, yaşanılan coğrafi mühit, pozitiv düşüncə və aktiv həyat tərzidir:
“Sağlam qidalanma, keyfiyyətli yuxu, sosial əlaqələr də mühüm rol oynayır. Hətta yaşadığınız evin havası, hündürlüyü və həyət evi ilə bina evi arasındakı fərqlər belə insanın psixologiyasına təsir edə bilər”, - deyə o, qeyd edib.