Yayda hansı vərdişlər görmə qabiliyyətinizə zərər verir?

...Yay tez-tez göz sağlamlığı üçün təhlükə yaradır. Bu dövrdə görmə qabiliyyətinə zərər verə biləcək beş vərdiş var.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı oftalmoloq Anton Kazantsev bildirib.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, ən təhlükəli səhvlərdən biri xüsusi filtrlər olmadan ucuz günəş eynəyi taxmaqdır.

Bu cür günəş eynəkləri göz bəbəyini genişləndirir, zərərli ultrabənövşəyi şüaların göz toxumasına daha dərindən nüfuz etməsinə imkan verir və bu da buynuz qişasının yanması, katarakt və torlu qişa patologiyaları riskini artırır.

Bu riskləri minimuma endirmək üçün mütəxəssis UV400 etiketli məhsullar axtarmağı və hətta buludlu günlərdə belə istifadə etməyi tövsiyə edir.

...İkinci mənfi amil daim işləyən kondisionerlərdir ki, bu da selikli qişaları qurudur. Kazantsev qeyd edib ki, bu, quru göz sindromunu tetikleyebilir, yanma hissi və müvəqqəti bulanıq görmə yaradır. Həkim əlavə qoruma olmadan açıq suda üzməyi üçüncü təhlükə kimi qeyd edib. Bu fəaliyyət xüsusilə kontakt linza taxanlar üçün risklidir.

...Gözlərinizi su altında açmamaq qəti şəkildə tövsiyə olunur. Möhürlü üzgüçülük eynəklərindən istifadə etməlisiniz və üzdükdən sonra gözlərinizi təmiz su və ya duzlu məhlul ilə yuyun. Sudan çıxdıqdan dərhal sonra linzaları çıxarmaq yaxşıdır, - deyə oftalmoloq qeyd edib.

Suda infeksiyalar keratit və ya konyunktivit kimi ağır iltihabi proseslərə səbəb ola bilər.

...Dördüncü səhv gigiyena ilə bağlıdır. Yuyulmamış giləmeyvələri açıq havada yemək çox vaxt mikrobların əllərinizdən gözlərinizin selikli qişasına keçməsinə səbəb olur.

Həkim həmçinin qaragilə və yerkökünün faydaları haqqında mifi də təkzib edib. Əslində, onlardan çox yemək yalnız dərinin saralmasına səbəb olur və miopiyanın müalicəsində təsirli deyil.

...Onlar yalnız retinanın metabolizmasını dəstəkləməyə kömək edir, lakin onlar panacea deyil, - deyə ekspert aydınlaşdırıb.

Kazantsev beşinci pis vərdiş kimi uzun müddət istiliyə məruz qalmağı adlandırıb. Günəş altında qalmaq üçün sərin otaqdan çıxarkən qəfil temperatur dəyişiklikləri vazospazma və göz içi təzyiqinin artmasına səbəb olur ki, bu da qlaukomanın pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Oftalmoloq qeyd edib ki, günəş işığına məruz qalma kümülatif təsir göstərir və illər sonra xroniki xəstəliklər kimi özünü göstərə bilər.

Nazlı Almuradova