Yeni il ərəfəsində özümüzü işə necə motivasiya edək?
Redaktor.az saytına istinadən Icma.az xəbər verir.
Psixoloq Anastasya Bıstrova Yeni il ərəfəsində iş motivasiyasını necə tapmağın mümkün olduğunu açıqlayıb.
Redaktor.az xəbər verir ki, o, bu barədə "News.ru" portalına danışıb.
Bıstrovanın sözlərinə görə, ilk növbədə həddindən artıq yorulmadan qaçmaq vacibdir.
“İl sonuna qədər iş planınıza mütləq istirahət fasilələri əlavə edin. Bu, qısa mikropauzalar ola bilər - məsələn, bir az gəzintiyə çıxmaq və ya istirahət günündə heç olmasa bir saat ərzində heç nə etməməyə özünüzə icazə vermək,” - deyə psixoloq tövsiyə edib.
Aytəkin TOİFQQIZI
Bu mövzuda digər xəbərlər:Pnevmoniyadan özümüzü necə qoruyaq?
27 Yanvar 2025 17:28
Özümüzü yeni virusdan necə qoruyaq? Həkimdən AÇIQLAMA
14 İyul 2025 17:15
Yeni il ərəfəsində əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
31 Dekabr 2024 23:33
Yeni il ərəfəsində quş əti bahalaşıb?
25 Dekabr 2024 10:14
Yeni il ərəfəsində Bakı gecələri FOTOLAR
22 Dekabr 2024 21:48
Baxış sayı:57
Bu xəbər 11 Dekabr 2025 17:26 mənbədən arxivləşdirilmişdir



Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur







Günün ən çox oxunanları



















