Icma.az
close
up
RU
Menu

55 nömrəli avtobusda çəkilən görüntü hər kəsi təəccübləndirdi (Video)

Polşanın BMT dəki səfiri missiyasını vaxtından əvvəl başa çatdırmaq xahişi ilə müraciət edib

Türkiyədə insanlar yalnız rəsmi mənbələrə istinad etməlidirlər Vüqar Bayramov

İnformasiya təhlükəsizliyində müasirləşən yeni AzTV

“Çelsi” və “Liverpul” eyni futbolçunun transferi üçün hərəkətə keçdi

Azercell in “Oflayn Qadınlar” layihəsi iki beynəlxalq festivalda beş mükafat qazanıb

Rio Ferdinand: “Mançester Yunayted” Konsanı transfer etməli idi”

Neftçala rayonunda “Uşaqların zərərli vərdişlərdən qorunması” layihəsi çərçivəsində maarifləndirici tədbirlər keçirilib

“28 May” metrosunda texniki problem QR kodlar işləmir

Autizm yox, kəllədaxili qanaxma imiş Düzgün müalicədən sonra 6 yaşlı uşaq ilk dəfə adına reaksiya verdi

Azərbaycanın məşhur market şəbəkələrini kimlər idarə edir?

Ürək xəstəlikləri riskini azaldan bir vərdiş aşkarlandı

Qan şəkərini nəzarətdə saxlayan və ürəyi qoruyan 5 meyvə

Meşə yanğını tüstüsü uşaqlarda autizm riskini artırır

Bakıda “Zəfər Günü Qürur günümüz” adlı musiqili bədii proqram təqdim olunub

Yüksək qan təzyiqi yaddaşı pozur

“Arka Sokaklar” yayımlanacaq? Mesut komiser açıqladı (Video)

Hər şeyi qazanmaq və ən yaxşı olmaq istəyirəm Barselona nın futbolçusu

Baş Katib: Azərbaycanın əsas üstünlüyü müxtəlif mədəniyyətləri bir masa ətrafında birləşdirmək bacarığıdır

Onun şəhid olması xəbərini almaq çox ağır idi...

Yuxusuzluğun müalicəsində İNQİLABİ YENİLİK

Yuxusuzluğun müalicəsində İNQİLABİ YENİLİK

Olke.az saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

Merilend Universitetinin Tibb Məktəbinin alimləri real vaxt rejimində smartfon əsaslı simptomların qiymətləndirilməsinin ənənəvi anketlərdən daha dəqiq yuxu dərmanlarının təsirlərini qiymətləndirə biləcəyini nümayiş etdiriblər.

"Ölkə.az" xəbər verir ki, tədqiqat "JAMA Network Open" jurnalında dərc edilib.

Hər doqquz yetkindən biri xroniki yuxusuzluqdan və onun gündüz fəsadlarından - yuxululuqdan, yorğunluqdan, diqqətin azalmasından və əsəbilikdən əziyyət çəkir. Müalicə olunmazsa, bu xəstəlik diabet və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Müalicədəki əsas çətinliklərdən biri müəyyən bir müalicənin xəstələrə gündəlik həyatlarında nə qədər effektiv kömək etdiyini anlamaqdır.

Randomizə edilmiş klinik sınaqda 60-85 yaş arası xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən 40 nəfər iştirak edib. 16 gecə ərzində onlar ya yuxu köməkçisi olan suvorexant, ya da plasebo qəbul ediblər. Bütün iştirakçılar gündə dörd dəfə smartfon tətbiqindən istifadə edərək yorğunluq, zehni aydınlıq və əhval-ruhiyyə daxil olmaqla rifahlarını qeyd ediblər. Həmçinin, onlar müalicədən əvvəl və sonra yuxu keyfiyyəti və gündüz simptomları ilə bağlı standart anketləri doldurublar.

Nəticələr yanaşmalar arasında fərqlər aşkar edilib. Ənənəvi anketlər yuxusuzluğun şiddətində ümumi bir yaxşılaşma aşkar edib, lakin qruplar arasında gündüz simptomlarındakı fərqləri əks etdirə bilməyib. Bu arada, ekoloji ani qiymətləndirmə (EMA) kimi tanınan smartfon əsaslı metod daha incə bir mənzərə təqdim edib.

Suvorexant qəbul edən iştirakçılar səhərlər daha çox yorğunluq və daha az başgicəllənmə hiss etdiklərini bildiriblər, lakin günortadan sonra və axşam yorğunluq azalıb və idrak performansı yaxşılaşıb. Dərman qrupundakı əhval-ruhiyyə plasebo qrupuna nisbətən gün ərzində bir qədər pis olub, lakin fərqlər statistik əhəmiyyətə çatmayıb. Bundan əlavə, tətbiq istifadəçi dostu olduğunu sübut edib: iştirakçılar bütün sorğuların 93,3%-ni dolduraraq yüksək iştirak və metodun praktik tətbiqini nümayiş etdiriblər.

Müəlliflər vurğulayıblar ki, bu, müalicənin effektivliyini qiymətləndirmək üçün əsas vasitə kimi EMA-dan istifadə edərək yuxu pozğunluqlarının ilk randomizə edilmiş klinik sınağıdır. Onlar inanırlar ki, smartfon tətbiqlərinin, geyilə bilən cihazların və ənənəvi metodların kombinasiyası yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarının müalicəsinə yanaşmanı yuxu apnesindən həddindən artıq gündüz yuxululuğuna qədər dəyişə bilər.(Publika.az)

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:279
embedMənbə:https://olke.az
archiveBu xəbər 10 Yanvar 2026 23:27 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

55 nömrəli avtobusda çəkilən görüntü hər kəsi təəccübləndirdi (Video)

02 Noyabr 2026 22:31see398

Polşanın BMT dəki səfiri missiyasını vaxtından əvvəl başa çatdırmaq xahişi ilə müraciət edib

02 Noyabr 2026 21:36see349

Türkiyədə insanlar yalnız rəsmi mənbələrə istinad etməlidirlər Vüqar Bayramov

02 Noyabr 2026 20:33see293

İnformasiya təhlükəsizliyində müasirləşən yeni AzTV

03 Noyabr 2026 00:37see260

“Çelsi” və “Liverpul” eyni futbolçunun transferi üçün hərəkətə keçdi

02 Noyabr 2026 23:42see259

Azercell in “Oflayn Qadınlar” layihəsi iki beynəlxalq festivalda beş mükafat qazanıb

03 Noyabr 2026 15:27see254

Rio Ferdinand: “Mançester Yunayted” Konsanı transfer etməli idi”

02 Noyabr 2026 23:57see247

Neftçala rayonunda “Uşaqların zərərli vərdişlərdən qorunması” layihəsi çərçivəsində maarifləndirici tədbirlər keçirilib

03 Noyabr 2026 18:54see240

“28 May” metrosunda texniki problem QR kodlar işləmir

03 Noyabr 2026 18:37see224

Autizm yox, kəllədaxili qanaxma imiş Düzgün müalicədən sonra 6 yaşlı uşaq ilk dəfə adına reaksiya verdi

03 Noyabr 2026 12:24see220

Azərbaycanın məşhur market şəbəkələrini kimlər idarə edir?

03 Noyabr 2026 10:40see215

Ürək xəstəlikləri riskini azaldan bir vərdiş aşkarlandı

03 Noyabr 2026 14:20see204

Qan şəkərini nəzarətdə saxlayan və ürəyi qoruyan 5 meyvə

02 Noyabr 2026 22:03see194

Meşə yanğını tüstüsü uşaqlarda autizm riskini artırır

02 Noyabr 2026 22:10see194

Bakıda “Zəfər Günü Qürur günümüz” adlı musiqili bədii proqram təqdim olunub

02 Noyabr 2026 21:00see193

Yüksək qan təzyiqi yaddaşı pozur

03 Noyabr 2026 11:31see183

“Arka Sokaklar” yayımlanacaq? Mesut komiser açıqladı (Video)

03 Noyabr 2026 17:04see181

Hər şeyi qazanmaq və ən yaxşı olmaq istəyirəm Barselona nın futbolçusu

02 Noyabr 2026 23:34see175

Baş Katib: Azərbaycanın əsas üstünlüyü müxtəlif mədəniyyətləri bir masa ətrafında birləşdirmək bacarığıdır

03 Noyabr 2026 17:45see169

Onun şəhid olması xəbərini almaq çox ağır idi...

03 Noyabr 2026 16:25see169
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri