Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar, normal yatanlara nisbətən yaşla yaddaş və idrak qabiliyyətini daha tez i

...Miçiqan Universitetinin alimləri bütün canlıların niyə yavaş və sürətli yuxu fazaları arasında növbələşdiyini öyrən

Miçiqan Universitetinin alimləri insan beynində yuxunun yavaş və sürətli fazaları arasında niyə növbələşmə baş verdiyi

Bazar ertəsindən cüməyə qədər olan klassik iş rejiminin əvəzinə yalnız 4 iş günü olan yeni bir modelin tətbiqi, insanla

AzVision.az “Nature Communications (NatCom)” jurnalında dərc olunan nəticələrə istinadən xəbər verir ki, ədqiqat

Qlobal istiləşmə diabet və ürək xəstəliklərinə səbəb olan halları əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Demokrat.az xəbər

Yuxu həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Ancaq stress, həyat tərzi və müxtəlif sağlamlıq proble

Beynəlxalq alimlər qrupu meta-analizdən istifadə edərək, yuxu pozğunluqlarının insan beyninə necə təsir etdiyinə dair ə

D vitamini çatışmazlığı bir sıra sağlamlıq şərtləri ilə əlaqələndirilir və bu “günəş işığı” vitamininin çatışmazlığı sa

Mütəxəssislər keyfiyyətli yuxunun sağlamlıq üçün vacib olduğunu vurğulayır. Manset.az xəbər verir ki, Sinə Xəstəlikləri

Mütəxəssislər keyfiyyətli yuxunun sağlamlıq üçün vacib olduğunu vurğulayır. Axar.az E-saglam.az-a istinadən xəbər verir

"İnsan ömrünün 1/3-i yuxuda keçir. Buna görə də yuxu, sağlam həyatın əsas təməl daşlarından biri hesab edilir". Qaynar

...Alimlər aşkar ediblər ki, pişiklər yuxu mexanizmlərinin öyrənilməsində əsas rol oynayır və tədqiqatçılara insanlard

Sosial mediada yayılan videolarla “mükəmməl yuxu rutini” (sleepmaxxing) trend halına gəlib. Bir çox insan yuxu keyfiyy

Yuxu pozğunluqları qan şəkərinə və metabolizmə mənfi təsir göstərir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, Çin Həyat Elmləri və Bi

D vitamini orqanizm üçün vacib olan vitaminlərdən biridir və onun çatışmazlığı sağlamlığın bir çox aspektinə təsir edə

D vitamini orqanizm üçün vacib olan vitaminlərdən biridir və onun çatışmazlığı sağlamlığın bir çox aspektinə təsir edə

D vitamini çatışmazlığı bir sıra sağlamlıq şərtləri ilə əlaqələndirilir və bu "günəş işığı" vitamininin çatışmazlığı sa

“Geomagnetic storm”, yəni maqnit qasırğası... Demək olar, son illər bu termin mütəmadi olaraq işləndiyinə görə, hər kəs

Körpənin yuxusu insan orqanizmində baş verən ən çətin fizioloji ritmlərdən sayıla bilər. Çağalarda yuxunun düzgün rit