Регулярное употребление натуральных растительных белков - таких как бобы, орехи и чечевица - может снизить риск ра

С ростом популярности веганства, вегетарианства и периодического отказа от мяса все чаще возникает вопрос: можно ли обе

Белок растительного происхождения связан с большей продолжительностью жизни взрослых людей. К такому выводу пришли

В современном мире наблюдается стремительный рост популярности веганства. Этот феномен обусловлен целым рядом факторов:

Ученые из Стэнфордского центра профилактических исследований в Соединенных Штатах назвали фасоль, горох и чечевицу опти

Тыква полезна, а семечки, которые прячутся внутри нее, обладают еще большими преимуществами для здоровья. Как пере

Инжир - полезный фрукт, который содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторы