Турецкий видеоблогер Огузхан Тыраш, известный в соцсетях как «парень в порванных джинсах», пешком дошел из Турции до Аз

Даже короткая прогулка способна продлить жизнь. Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что всего 10 мину

Движение без спорта: Как активность может изменить вашу жизнь «Я просто не люблю спорт». Знакомая фраза? Не всем по душ

Ходьба — один из самых простых и доступных способов физической активности, не требующий специальной подготовки или обор